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女性的秘方
治疗便秘还可以用虎杖根9-30克煮水15分钟
王琼先介绍了一个民间炒米粉治疗拉肚子便溏的秘方
百科全说中王琼谈到了一些推荐给女性的天然钙。推荐给女性的天然钙有哪些呢，奶酪加番茄干加全麦面包。然后是红葡萄酒，王琼指出女性尤其要补钙，现在的一些合成钙，王琼一般不建议食用，合成钙不好吸收，根据王琼的患者反映，很多是因为吃合成钙过量导致结石，吃合成钙的副作用不容忽视。吃天然的钙没有这个副作用。女性补钙尤其重要，因为女性流失的钙多，对于平时的零食奶酪，王琼建议中国人选择入门型的，十斤牛奶才做一斤奶酪，所以说奶酪是精华。王琼推荐的奶香味的bree，口感非常好，有奶糖的感觉。加了番茄干，番茄红素是现在发现的自然界里面最强的抗氧化剂，这对保养是绝对好的。对男性朋友的前列腺也很好。面包有足够的矿物质和维生素B族，维生素B1缺乏的时候，就很容易招蚊子咬。因为蚊子是最讨厌维生素B1这个气味的。 对于食物补钙，陈允斌指出在中国的食物中间，腌菜的补钙效果是最好的。因为腌菜是一个含钙量特别高，含有丰富的乳酸钙，且容易吸收。陈允斌还介绍豆腐乳含益生菌有利于肠胃健康。 对于急性腹泻在百科全说王琼指出应吃黄连素，或者黄连煮水喝，这是在在不破坏肠道益生菌的情况下不让你拉肚子。 |
