冬去春来,春季阳气生发,万物复苏,各种病源微生物也开始旺盛地生长繁殖。此时天气多变,冷暖莫测,因此春季是流感多发的季节。教你几种简单的自制防流感药茶。 姜白汤 生姜6片,葱白5根,紫苏5克。水煎沸后,加盐适量,取汁温服。 豆豉姜苏茶 生姜15克,紫苏10克,淡豆豉15克。三药同煎,加适量水,煮沸后加盖浸10分钟,当茶饮。 香菜葱白饮 香菜15克,葱白6段,生姜3片,食醋适量,水煎服用。 荆防饮 荆芥、防风各10克,生姜3片,甘草3克。煎汤代茶饮。 双花薄荷茶 金银花15克,薄荷5克,甘草3克,水煎当茶饮。 董俊杰 |