小儿感冒饮食小妙方

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2017-04-16
又到了草长莺飞的季节,此时的万物皆是一副欣欣向荣的姿态,而孩子们患感冒的机率也大大增加。这个季节气候回暖、雨水较多,正是各种生物(包括各种致病菌)苏醒并快速生长繁殖的黄金时期,而且此季节的气候也容易发生骤变,所以每年的春季不管是对大人们来说,还是对小宝贝们来说都是呼吸道疾病的高发季节。
 
现在孩子一旦感冒,怎么也得一周到半个月才能恢复,有的甚至迁延数月。患病期间全家老小都会绷紧神经,不敢松懈,并且严重打乱全家人的生活作息规律,影响生活质量。其实家长们只要正确认识感冒,科学护理,感冒是可以有效预防的,就算患了此病也能够很快痊愈。下面笔者就来和大家说说春天里感冒那些事儿吧。
 
感冒也就是医生们口中常常说的“上呼吸道感染”,是由外感邪气侵袭人体所致,通常以发热、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽咳痰为常见症状。小儿感冒也分好几种,家长们准确辨别,对于孩子疾病的痊愈是很有帮助的。
 
 
风寒感冒
 
常常表现为轻度发热、怕冷、无汗、鼻塞、流清涕、打喷嚏,虽会伴有咳嗽,但咽部不会红肿,还有的会出现腹痛、腹泻,风寒型感冒舌色一般偏淡红、苔薄白。
 
治疗上当选用辛温散寒、发汗解表的药物,如藿香正气散、荆防达表散等,若是兼有饮食积滞则可选用解表化湿兼健脾消食的午时茶。
 
 
风热感冒
 
发热偏重,有汗或少汗,鼻塞、流浊涕、打喷嚏、咳嗽、咳黏痰、咽部红肿,舌质偏红、苔薄黄。
 
此种类型的感冒当疏散风热,可选用银翘散、小儿宝泰康颗粒等;若是夹有积滞则可用兼有健脾消滞功效的健儿清解液。
 
饮食小妙方
 
01
受寒引起的感冒可以选用以下几个方法:
姜茶:直接用生姜切成丝,加上可乐,或者配上些许红糖煮成热汤饮用;
糯米葱白粥:糯米50克,葱白2~3根切碎,生姜丝些许,先将糯米放入水中煮,待到将熟之时将葱白与姜丝放入其中,待数分钟后即可食用,当以微微出汗为宜。
02
风热感冒则可选用:菊花、金银花数克泡茶或煎水饮用;白菜、萝卜煎水喝;食用银耳炖雪梨、橙子等清热之品。
 
其他治疗法
 
风寒感冒患儿可以用艾条灸大椎、风门、肺俞,灸至皮肤潮红为宜。
 
若是风热感冒则可以选用少商、大椎、曲池、肺俞等穴位针刺、拔罐、刮痧或者进行放血。
 
饮食积滞者可用小儿推拿,选用膊阳池、天枢穴、分腹阴阳、顺摩腹等,也可
配合小儿健胃消食片。
 
其实孩子之所以容易患病,本质上是因为其身体正气不足,机体的抵抗力不佳,邪气容易乘虚而入。所以增强孩子免疫力就显得尤为重要。良好的身体素质不仅能使疾病更快痊愈,更能预防疾病的发生。
 
春季不仅是上呼吸道感染的高发季节,也是流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎等呼吸道传染疾病患病率较高的时节,这些疾病一旦感染,不仅会影响孩子的生长发育,也会对大人造成困扰。所以家长们应积极采取综合性预防措施为宝宝的健康保驾护航。
 
预防小提示
 
春天气候变化快,需及时增减衣物,保证充足的休息,保持身心愉悦。房间空气经常流通,保证室内空气清新,室温适宜,环境干净整洁。饮食上注意多饮温热水,饮食宜清淡、易消化,忌辛辣、油腻之品。
 
平常可以给孩子按揉脾俞、胃俞、足三里,以及配合捏脊来增强免疫力。增加户外活动,加强体育锻炼。及时打疫苗;感冒流行时期尽量少去公共场所活动。
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