患心神经官能症吃什么

心神经官能症是一种常见病，不同年龄的男、女均可发病，尤以中老年人发病率为高。临床常表现为心悸、胸闷、烦躁、畏寒，每每自觉痛苦不堪，而经检查又缺乏客观体征。中医认为，本病属于“惊悸”、“怔忡”范畴。心悸是心中悸动不安的一‘种自觉症状。《医学正传》记载：“惊悸者，忽然若有惊，惕惕然心中不宁，其动也有时。怔忡者，心中惕惕然，动摇不宁，其作也无时”。由此可见，因惊而发、心悸时作时止者，谓之惊悸，病情较轻；不因惊而发，心中动摇不宁，无休止者，谓之怔忡，病情较重。因临床症状均以心中悸动不安为主，故统称心悸。中医认为，心悸多因心血不足或者心气不足引起，可通过食疗进行调理。

心血不足型 常表现为心悸不宁、夜眠不安、多梦、胆小善惊、手足心热、面色苍白、少气懒言等。宜养血安神，可用以下食疗方。

桂圆莲子粥 桂圆肉 15克，莲子10克，大米50 克，红枣10个。莲子提前用温开水泡发，红枣去核，与桂圆肉、大米一起入锅，加水以常法煮粥，早晚各服1次。

菠菜鱼圆汤 菠菜150 克，鲜鱼圆100克，豌豆苗25 克。菠菜、豌豆苗洗净切碎备用；鱼圆先入锅，加水煮开后加入菠菜、豌豆苗，再煮3—5 分钟，最后加入少许食盐、鸡精、香油即可，每日1次。

心气不足型 常表现为面色发白、倦怠自汗、心悸气短等。宜补养心气，可用以下食疗方。

莲子芡实肉汤 莲子、芡实各10克，枸杞子15克，猪肉 150克。将上述食材分别洗净，猪肉切小块；所有食材——同放入锅内，加水适量煲汤，至肉熟烂，用食盐、鸡精少许调味。佐餐食用，每日1次。

山枣参五饮 山萸肉、酸枣／二、麦门冬、太子参、丹参、五味子各50克，将各药研细末，混匀后装瓶备用。每日取3~5 克药末，加冰糖少许，用200毫升沸水冲服，每日 1次。 (李西锋)