|
古代中医认为：“少欲以养精，少言语以养气，少思虑以养神。”少言并非不说话，而是勿喋喋不体，不大喊大叫，更不要因小事而愤怒、吵架。言语不要过多。因为多言则气伤，气伤身必伤。如《抱朴子内篇》所说“久谈言笑，伤也”，“多言则气海虚脱”。 言多则气息不匀，易伤肺气，亦伤中气。反之“少言语，养内气”。人进入老年后，应少言养气而养生。 曾太荣 |
|
古代中医认为：“少欲以养精，少言语以养气，少思虑以养神。”少言并非不说话，而是勿喋喋不体，不大喊大叫，更不要因小事而愤怒、吵架。言语不要过多。因为多言则气伤，气伤身必伤。如《抱朴子内篇》所说“久谈言笑，伤也”，“多言则气海虚脱”。 言多则气息不匀，易伤肺气，亦伤中气。反之“少言语，养内气”。人进入老年后，应少言养气而养生。 曾太荣 |
上一篇：吞“唾沫”补“元气＂
下一篇：女性冬季补气养血
点按颈肩穴治疗原发性冻结肩疼痛期40例...浏览:2170次
张炳厚讲解理气药的应用与鉴别浏览:2120次
益气补中 增智延年浏览:2113次
补气中药各有专功浏览:253次
话补气中药浏览:283次
补气药膳 消除或改善气虚证的药膳浏览:296次
补气强身药膳三款浏览:2161次
老人养气 切忌多言浏览:2116次
吞“唾沫”补“元气＂浏览:2132次
