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吕继辉，女，老年医学主任医师，博士，北京老年医院精神心理二科主任，北京市中西医结合老年病学研究所副所长。从事老年医学事业十余年，擅长老年痴呆、老年谵妄、老年抑郁的诊断和治疗。
请咱们念一遍这个故事，然后马上默写，之后对照每个下划线，写对了这些词汇，就能够得一分。那您得了多少分呢？本期《摄生堂》，请到了一位82岁的王奶奶，与现场观众同台竞赛，得到了满分的好结果。并且王奶奶不仅脑子好使，身体更是健康，四高都没有，每天能够做家务，还经常去游览。那究竟为什么82岁的王奶奶这样健康长寿？敬请收看本期《百密一疏！当心血液中的“风险分子”》。
专家介绍，在咱们的身体里，有一个被咱们长时刻疏忽，但却十分可怕的“风险分子”，一旦它在身体里越来越多，竟会导致心脏病、中风、糖尿病、抑郁症、晚年性痴呆、癌症、骨质疏松等50多种疾病。王奶奶之所以这么健康长寿，就是因为王奶奶身体里，这个可怕的“风险分子”含量十分低。
本来，这个被咱们长时刻疏忽，但却十分可怕的“风险分子”，就是同型半胱氨酸，在抱负状态下血液中含量很低，平均是10微摩尔每升，正常不超越15个单位，最佳不超越6个单位。测同型半胱氨酸水平的办法很简单，大部分三级医院都能检测。或许您也能够在每年一度的健康体检的时分，加上测这项目标。
那怎么下降可怕的“风险分子”呢？专家给咱们带来了两个好办法，一个叫做两层使命练习，一个是在日常饮食中，经过弥补咱们缺少的一种营养元素，来有用下降同型半胱氨酸，那它们都是什么呢？敬请收看本期《百密一疏！当心血液中的“风险分子”》 。
专家出诊时刻：
吕继辉：北京晚年医院精力心理二科每周一上午；
补白：突发原因导致门诊时刻、出诊地址、门诊类型（一般、专家或特需门诊）、挂号费用的改动，请以医院当日发布为准。
养生堂20180920:吕继辉,测同型半胱氨酸水平,血液风险分子 |
