养生堂20190914:傅延龄,科学的自我监测身体状况,中秋养生菜

北京卫视养生堂节目视频2019年09月14日播出《中秋话健康》关键词: 傅延龄,中秋话健康,糖尿病,心血管疾病

 

节目请到的嘉宾是傅延龄。首要介绍怎样科学的自我监测身体状况等相关内容。

 

今日来《摄生堂》陪咱们一起过中秋的嘉宾-李克复，有两个身份。第一个咱们很熟悉：演技精深的老戏骨，参演了许多咱们耳熟能详的影视剧作品，今年73岁了，还未息影，被咱们称为“国民老爸”。其次，他还有一个特殊的身份，这个身份让他73岁高龄仍能活跃在荧屏一线，许多困扰晚年人的问题：比如说糖尿病、关节病、心脑血管疾病等等，看见他，统统绕道走，一句话，身体倍儿棒。克复教师不只自己身体好，影视圈内不少的演员大咖都曾由于健康问题求助于他。关于摄生，他认为有四个字最为重要：防重于治。听字面意思咱们都了解，但具体要怎样做？克复教师今日将跟咱们分享一些这么多年自己摸索出来的独家秘方，这秘方有多牛？适用哪些身体问题？咱们还将请来有30多年临床经历，首届国家级中医药学术经历继承人，北京中医药大学教授,主任医师傅延龄一起做客《摄生堂》，中秋话健康。

 

 

防病于未然，许多疾病在刚开始的萌芽状况，都是可逆的，就看您有没有常识储藏，抓住这个黄金救助时间了。克复教师能坚持这么好的身体状况，平常的自我监测非常关键。那您知道平常要怎样科学的自我监测？身体的哪些异常信号咱们应该提高警惕？哪些又不必太过忧虑呢？常常困扰咱们的胃肠道问题，头晕头疼问题，傅教师和克复教师又有哪些“一招鲜”的好办法？

 

克复教师特别爱吃，关于晚年朋友的饮食，他觉得既要摄生，但又不能寡淡无味，一个“鲜”字儿，尤为重要。中秋佳节，在克复教师的家宴上，有一道菜必不可少。不过，这道菜即便是您看过、闻过，甚至品味过，也未必知道它终究是什么做的。今日的节目中，克复教师把自己的连襟也请到了现场，人家可是一位鼎鼎有名的国家级大厨，大厨将现场揭秘，手把手教咱们做这道健康又甘旨的中秋摄生菜。

 

专家出诊时间：

 

傅延龄：国医堂 专家门诊，周一下午，周四晚上、广济中医医院  周四下午、顺义国医医院  周二上午；

 

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日发布为准。