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北京卫视养生堂节目视频2021年9月8日晚上17:25分播出《操控血糖，“双低”才靠谱》关键词:孟化,血糖,糖尿病,减重,血糖指数
孟化，男，汉族，内蒙古人，主任医师、教授、胃肠外科专家、首都医科大学硕士研究生导师。长期从事胃肠道疾病的诊治，擅长腹腔镜下胃肠道疾病的治疗，常规开展胃癌腹腔镜根治、食管反流微创手术治疗，在2011年较先在国内开展腹腔镜下肥胖症及代谢病手术。 节目请到的嘉宾是孟化。主要介绍想控糖的人群究竟应该怎么聪明的吃，能“治好”糖尿病的微创手术等相关内容。 
今天《摄生堂》的观众在进入演播室时居然被专家细细的分了类，有些人获得了一个小青蛙，有些人则没有，听说这只小青蛙和一种常见疾病密切相关？那么，小青蛙意味着什么？是怎么回事呢？以往不论是在节目中仍是大家的知道中，关于GI值（血糖指数）都有必定的了解，也在饮食上注意挑选低血糖指数的食物，但殊不知关于控糖来说，还有另一个数值比它更要害，就是GL值（血糖负荷）。
GI值（血糖指数）可以理解为食物升血糖的“快与慢”，GL值（血糖负荷）则是食物升血糖“多与少”。即便是GI值（血糖指数）并不高的食物，假如吃的时分不注意量，GL值（血糖负荷）上升，也会造成血糖的飙升。想控糖的人群究竟应该怎么聪明的吃呢？更多内容，敬请重视《操控血糖，“双低”才靠谱》。
关于一些体重超支、减重失利、血糖操控欠好，又出现了各种并发症的糖尿病人群，通过医师的严格评价，有可能有机会寻求外科手术的协助，能“治好”糖尿病的微创手术您了解吗？这种手术适合什么样的人群呢？当然，通过手术来强制降糖不如提早未雨绸缪，高血糖人群怎么在不得不手术这一步之前操控好血糖呢？答案是，控血糖，既要保“质”也要保“量”——低GI（血糖指数）+低GL（血糖负荷），双低才能靠谱。而且这不仅是关于糖尿病人群，关于想预防糖尿病的健康人群也有活跃好处。孟化主任的许多患者通过健康辅导，都能把握要领，在日常饮食中做到这一点，本期节目中，患者王女士就带来了自己的美食心得。
许多患糖尿病的朋友关于饮食都有各种忌口，甚至有甜味的食物都不敢吃，可是真的存在高血糖人群不能随意吃的黑名单吗？医师提示大家，常见的所谓健康食物，比方薯类和杂粮，吃法不对会让血糖敏捷飙升；而添加了代糖的各类食物，也让人眼花缭乱无从下手。除此之外，现场观众还提出了许多接地气的具体问题，比方糖尿病人能不能喝酸奶？高血糖人群挑选酸奶的时分，除了重视糖和代糖的品种，还要重视什么成分呢？
专家出诊时间：
孟化：中日友爱医院：周二上午，门诊楼3层普外科7诊室闻名专家号，周四下午，世界部2层206世界部门诊；
补白：突发原因导致门诊、出诊地点、门诊类型（一般、专家或者特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
养生堂20210908:孟化,控糖的人群,糖尿病关于饮食忌口 |
