肾虚可以吃什么补补呢补肾需要分肾阴虚、肾阳虚等的不同，而采用不同的补肾方法，如肾阴虚可服用熟地黄、桑葚、枸杞子等单味中药以及六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等中成药；肾阳虚可服用锁阳、鹿茸、肉桂、小茴香等单味中药以及金匮肾气丸、右归丸等中成药来补肾，具体介绍如下。 1.肾阴虚：主要表现为腰膝酸软无力，头晕耳鸣，口干口渴，阵发性自觉发热及怕热，睡觉时出汗多，阳痿，早泄，月经量多，月经周期缩短等。 熟地黄、桑葚和枸杞子，都可以滋阴补肾；六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等也是滋阴补肾的经典中成药。 2.肾阳虚：主要表现为腰膝酸软无力，精神疲惫，怕冷，手脚冰凉，阳痿，头晕眼花等。 锁阳、鹿茸、肉桂、小茴香都可以温补肾阳，金匮肾气丸、右归丸等是温补肾阳的经典中成药。 另外，平时多进行腰背部的锻炼或适当揉搓腰背部，艾灸关元穴、神阙穴、命门穴等，也可以起到补肾的作用。 肾阳虚吃什么调理效果好？多吃蔬菜水果：西红柿、芹菜、豆芽、黄瓜、香蕉、苹果、橙子、柚子、芒果等； 2.多吃豆制品：豆浆、豆腐、黄豆、绿豆、豆腐干等； 3.多吃鱼肉类：鲫鱼、鲤鱼、鱼肉饼、鸡肉、猪肉、羊肉、牛肉等； 4.多吃有益肾脏的食物：莲子、黄芪、黑芝麻、薏米、莲子、百合、枸杞、芡实、红枣、桑椹等； 5.多喝滋补茶：菊花茶、黑米茶、枸杞茶、桑叶茶等； 6.多吃调理肾脏的中药：党参、石斛、黄芪、枸杞等。
治肾阳虚的药有哪些呢？肾阳虚可以吃安阳固本膏、八味肾气丸、敖东壮肾丸、八子补肾胶囊、巴戟补酒等中成药来治疗。 1.安阳固本膏：具有温肾暖宫、活血通络的功效，可用于治疗由肾阳不足、寒湿阻络、瘀血内停引起的痛经、不孕以及功能性痛经，缓解月经前后小腹胀痛（遇寒加重，得热痛减）、腰膝冷痛、婚后多年不孕、月经量少、色暗红、质清稀，头晕、耳鸣、性欲淡漠、面色晦暗等症状。 2.八味肾气丸：具有温补肾阳的功效，主要用于治疗肾阳不足、腰痛膝软、消渴水肿、肾虚咳喘、小便频数、大便溏泻、畏寒怕冷、少气乏力等症。 3.敖东壮肾丸：具有补肾壮阳、益气养血的功效，主要用于治疗肾阳不足、气血虚弱所致的阳痿、虚劳。 4.八子补肾胶囊：具有补肾、温阳的功效，主要用于治疗肾阳不足引起的腰膝酸痛、头晕耳鸣、神疲健忘、体倦乏力、畏寒肢冷。 5.巴戟补酒：具有补肾壮腰、固精止遗的功效，主要用于治疗肾阳不足、命门火衰造成的神疲不振、阳痿不举、早泄、腰膝软弱、遗精滑泄、精冷而稀、夜尿频繁。 肾阳虚有哪些症状表现？应该如何调理？肾阳虚的症状有自汗、烦躁、乏力、脸色差等，治疗可以用中成药、艾灸等方式治疗。 肾阳虚也是肾虚的表现之一，肾虚包括肾阴虚、肾阳虚。阳虚和阴虚不一样，阳气是在外的，阳虚会觉得整个人没有精神、没有气力、脸色也不太好、自汗。所谓的自汗是待着不动，屋里不会热，也会不知不觉的出汗。 肾阳虚患者还会感觉疲劳，和亚健康状态一样。当出现了阳虚，可以用中药治疗，最常用的中成药叫做金匮肾气丸。金匮肾气丸和六味地黄丸有所区别，六味地黄丸是治疗肾阴虚的，而金匮肾气是治疗肾阳虚的，们针对的病症是不一样。出现了肾阳虚，除吃金匮肾气，还有如右归胶囊、右归丸等等，也是治疗肾阳虚的。还有中医治疗方法，如艾灸，艾灸是利用艾草温热的感觉，对于身体的阳气做一定的提升，艾灸对于肾阳虚也有一定治疗作用。 |
