健脾养胃汤100种做法健脾养胃汤的做法如下： 一、四神排骨汤。 食材： 四神汤包、芡实10克，茯苓10克，莲子10克，山药10克），排骨250克，生姜片、盐各适量。 做法： 1、排骨洗净，砍成段；四神汤料包食材洗净。 2、锅中加油烧热，下入生姜片爆香后，加入排骨炒干水分。 3、再将排骨、四神汤包食材一起放入煲汤锅内，按煲汤键煮好加入调味即可，很方便简单。 二、莲子瘦肉汤。 食材： 去芯的莲子200克，瘦肉400克，盐、糖各适量。 做法： 1、把肉洗净切块，放入碗中，撒适量盐，搅拌均匀并腌制15分钟。 2、莲子浸泡15分钟，洗净，并沥干水。 3、莲子、瘦肉、冰糖放入锅中，加入适量水，大概30分钟煮好后，调味即可饮用。 三、木瓜鲩鱼尾汤。 食材： 番木瓜1个，鲩鱼尾100克。 做法： 1、木瓜削皮切块。 2、鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。 健脾养胃粥的做法 1、麦子红枣粥。 原材料：麦子100克，红枣10枚，檽米100克，麦芽糖(麦芽糖浆)100克。 作法：麦子、红枣、檽米煮开2钟头，放进麦芽糖就可以。 2、板栗粟米粥。 原材料：栗子300克，小米100克，老红糖适当。 作法：板栗去壳及细皮，切小与小米一同煮开4钟头，添加老红糖就可以。 3、三米合作经营粥。 原材料：檽米、小米、薏米仁各100克，老冰糖适当。 作法：所述三米一同添加水炖烂，放进老冰糖就可以。
煲什么汤可以缓解胃痛煲什么汤可以缓解胃痛 煲什么汤可以缓解胃痛，很多人都会有肠胃上的烦恼，那怎么样才能很好的解决掉这个问题呢，那就是调理，可以通过中药，或者食补等方法来进行有效的治疗，煲什么汤可以缓解胃痛。 煲什么汤可以缓解胃痛1 第一，姜枣桂圆汤。 将干姜切成薄片，然后和大枣，桂圆，红糖，放在一起加水煎煮一刻钟，每天早晚服用一次，对于慢性胃炎，为神经官能症具有改善作用，对于胃痛缓解的效果比较突出。 第二，胡椒猪肚鸡汤。 将姜片儿清洗干净，然后猪肚里灌上水，把水挤出来，多洗几次，这样洗的才会干净，将鸡切块备用，锅里放上适量的水，打火儿烧开之后将鸡块，猪肚， 生姜放到里面，等锅开之后放上料酒，胡椒，再用小火炖煮一个小时之后关火就可以吃了。这款胡椒猪肚鸡汤，味道非常的鲜美，而且其中的胡椒是养胃的药材，在养胃的同时可缓解胃痛，另外对于手脚冰凉也能起到改善的作用。 第三，紫苏生姜红枣汤 将紫苏清洗干净，红枣去核，姜片切好，在锅里放上水，水烧开之后将紫苏姜片，红枣放在其中，慢火煮半个小时，还可以根据个人的口味加上一点冰糖或者是食盐等。 这款汤可以消化，对于吃的过多所造成的胃痛有改善的效果，另外还具有暖胃驱寒的效果，尤其是对于胃病所造成的疼痛，效果突出。 第四，萝卜羊肉汤。 将姜片儿，香菜等清洗干净，然后白萝卜去皮儿切成块儿状，羊肉洗干，在锅里加上水，水烧开之后将羊肉，白萝卜，姜片，香菜放到里边， 锅开之后，根据个人的口味儿放上胡椒料酒小火煮一个小时关火，放上盐就可以吃了，这款汤能温胃散寒，补中益气，对于胃痛具有防治的效果。 煲什么汤可以缓解胃痛2 胡椒葱汤 材料：胡椒粉1克，葱白3克，姜6克。 做法：先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱汤。用热姜葱汤，送服胡椒粉，或将胡椒粉放入姜葱汤中即成。胃痛时将汤热饮即可缓解。 |
