苦瓜汁怎么做？没榨汁机·不论怎样榨,都要洗净去瓤籽才榨。如没有榨汁机,也可用搅拌机榨:苦瓜切小件 适量水,同放机内搅拌成汁,可直接喝,加糖与否,悉随尊便。什么机都没有,又怎么办?先把苦瓜切片,再剁成茸,用一块干净布(毛巾)把苦瓜茸包裹妥当,用力扭榨出汁即成。这是很管用的土办法啊。 ....健康五味汁(图) 材料: 青瓜1条、青椒1/2只、苦瓜1个、西芹4条、青苹果1个 做法: 1.将所有材料洗净。 2.青瓜去皮、去籽。 3.将所有材料放入榨汁机榨汁,然后轻轻搅拌,即可享用。 功效: 每星期饮二次,有瘦身、清肠胃、解暑热之功效。 饮料分析: 青苹果: 有帮助消化、补胃、止汗、通便及另皮肤美丽。 青瓜 :有清血、凉血、降血压、解渴、利水、消肿及加强新陈代谢 青椒 :有消肝火、泻大肠、祛湿、助筋骨、利肺。 苦瓜 :有清凉解渴、促进食欲、解毒、消炎、健脑及明目。 西芹 :有促进食欲、降血压、去血脂、减肥、利水。 ...消脂果菜汁 材料: 紫高丽60克、绿色苦瓜60克、菠萝150克、香蕉60克、冷开水150㏄; 做法: 1)将紫高丽洗净沥干;苦瓜刷洗表面后,将内膜刮除,切小块;菠萝去皮去心,切小块;香蕉去皮切片备用。 2)将作法1的所有材料与冷开水一起放入果汁机内打匀即可。 备注: 苦瓜能降火解热,能改善皮肤问题,而生食的紫高丽具净化肠黏膜的功效,与同样含钾的香蕉一起吃,还有稳定情绪的效果,再配上高纤菠萝,就是一杯完美的消脂瘦身美容蔬果汁。 ...芦笋苦瓜汁 材料: 芦笋五支、苦瓜100克、糖少许 制法: 1)苦瓜去蒂,洗净及切开,去籽备用。 2)芦笋洗净去皮,与苦瓜放进榨汁机中榨汁,倒入杯中搅匀及加入糖分,饮用。 ....苦瓜柠檬汁 材料: 苦瓜1/2条、柠檬1/2颗、果糖5c.c.、蜂蜜10c.c.、冷开水300c.c. 做法: 1.)苦瓜去掉内膜,切成小块,用果汁机打汁后,滤去残渣。 2.)柠檬榨汁后,与苦瓜汁、冷开水、果糖、蜂蜜搅拌均匀 金银花，水翁花，鸡蛋花这三种一起能降血压吗鸡蛋花是强阳性花卉，日照越充足，生长越繁茂，花多而香，除上盆或翻盆换土后需要荫蔽7天至10天外，其余时间都宜置于阳光充足处。在最低温度降至10℃前，移入室内，保持室温10℃至15℃，远离电视辐射和空调暖风可不掉叶，但如低于8℃或是通风不良，也会掉叶，只要保持5℃以上，就不会冻死，翌春会发芽长叶。 金银花喜温耐寒，生存适应力较强，在11℃-25℃的条件下都能生长，高于35℃或低于-4℃受到影响，低于-20℃时则根部冻死，温度24℃时，切口愈合最快，全年生育期积温4300℃，无霜期185天。 菊花为多年生宿根草本植物。每年春季气温稳定在10℃以上时，宿根隐芽开始萌发，在25℃以下，随温度的升高．生长速度加快．生长最适宜温度为20-25℃。在日照短于13．5小时、夜间温度降至15℃、昼夜温差大于10℃时，开始从营养生长转人生殖生长，花芽开始分化。当日照短于12．5小时、夜间温度降到10℃左右时．花蕾开始形成，此时，茎、叶、花进入旺盛生长时期。9-10月进入花期，花期40-50天，朵花期5-7天，花后种子成熟期60-80天。
刚吃完降压药，饮食需要注意哪些？刚吃完降压药，饮食需要注意的事情有很多，比如首先要控制能量摄入，提倡吃复合糖，如淀粉、玉米等，少吃葡萄糖、果糖、蔗糖。这些糖比单糖更容易引起血脂升高。并且限制脂肪摄入。烹饪时，选择植物油，多吃海鱼。海鱼含有不饱和脂肪酸，可氧化胆固醇，从而降低血浆胆固醇，延长血小板聚集，抑制血栓形成，预防中风。它还含有较多的亚油酸，对增加毛细血管弹性、防止血管破裂、预防高血压并发症有一定的作用。 |
