广州市中山三院在哪里?广州市中山三院位于广东省广州市天河区天河路600号,中山大学附属第三医院(原中山医科大学附属第三医院),始建于1971年,是国家卫生部直管的综合性三级甲等医院。医院拥有天河院区、岭南医院、粤东医院三个院区。 广州市中山三院 地址:广东省广州市天河区天河路600号 最近的公交站:石牌东路北 途径公交车:?218路 从天河体育西路站到中山大学附属第六医院的生殖中心北院区怎么走 地铁最好 详细路线谢谢公交线路:地铁3号线 → 地铁5号线,全程约6.0公里 1、从体育西路乘坐地铁3号线,经过1站, 到达珠江新城站 2、乘坐地铁5号线,经过3站, 到达员村站 3、步行约350米,到达中山大学附属第六医院百度地图 亲们,哪个大气?点击上方蓝字, 关注广州日报健康有约吧 有约君说 是日“大雪”,入秋以来最强的冷空气来了! 本周前几天,不少人还穿着单衣甚至短袖,根据天气预报,周五广州气温将明显跳水。然后一天比一天冷,最低气温跌至个位数!然而还没结束,11日~12日(也就是下周初),广东全省仍维持阴冷天气! 一周内体验春夏秋冬,就在本周。 广州日报健康有约贴心地在冷空气到来之前准备了一场名医大讲堂微课,享受国务院政府特殊津贴专家、广州市第十二人民医院副院长、主任医师于锋应邀与粉丝们分享了鼻咽保健知识。 [ 想看回顾点这里 ] 这次微课在各平台上共有超过25万人次收看!可见大伙的鼻子、喉咙最近都不太“平安”:天气干燥时,鼻孔里燥热得像要炸裂,喉咙里像养了一条小虫子,怎么清嗓子都不舒服。 天要降温了,可以预见又将有一大波人鼻子开始堵得不行;孩子着凉感冒后,鼻涕一直稀稀拉拉地断不了尾,也让家长倍感焦虑…… 鼻子是个 “加温加湿过滤器” 为什么鼻子对外界特别敏感, 天气一有些变化总能敏感地觉察到? 于锋解释,这是因为鼻子本身功能强大。在呼吸、嗅觉功能之外,鼻子还具有几大功能: 加温 寒冷的空气经过鼻腔、咽喉、气管加温,到达肺部时可以达到36℃左右。对温度变化敏感的过敏性鼻炎病人,在降温或者早晨起床时,就容易出现连续打喷嚏、流鼻涕症状。“如果知道明天要降温了,过敏性鼻炎患者可以提前一天晚上吃些抗组胺、抗过敏药物,减少因温度变化带来的症状。” 加湿 人体要求空气湿度在40%~70%,当吸入干燥空气,鼻腔还要负责为空气加湿,空气干燥时鼻腔内湿度不够,鼻子就会感到干痒。秋天天气干燥,鼻腔粘膜失水后变薄易破裂导致鼻出血。 过滤 正常情况下,鼻子对空气中病菌还有过滤作用。鼻腔通过分泌免疫球蛋白、干扰素、溶菌酶等,就像空调过滤网一样,把病菌吸附、沉积在粘液里溶解掉,使空气到达肺部时呈无菌状态。 促进睡眠 不为人知的是,鼻子竟然还有促进睡眠的功能。“正常情况下,人的两个鼻孔是不一样大的,总是每2到7小时轮流‘换岗’,有时这边通气些,有时那边通气些。晚上睡眠时,这个功能促进人体翻身,避免长时间保持同一个姿势。所以轻微的鼻塞也是视为正常的。”于锋说。 勤刷牙对咽喉有好处 在寒冷干燥时,咽喉也是另一个易受累的部位。于峰介绍,45%~65%的空气相对湿度令人体感觉最舒适,也最不利于病菌生长。当空气湿度过低,病菌和空气中的颗粒粘附在咽部粘膜,人体就会感受到异物刺激、总想咳嗽。这个时候建议少量多次喝水,温开水可以起到滋润、清洁的作用。所以,生病时有人让你“多喝水”,并不只是一个不痛不痒的提醒哦! |