吃什么补肾最好补肾一般可以通过食物、药物温补,没有所谓“最好的方法,遵医嘱使用合适的方法才是最好的。 1.食物: 有枸杞、山药、核桃仁、海参、虾、牛羊肉、韭菜、黑芝麻、桑葚、猪脊髓等,但需要适量,以免因过量食用影响脾胃消化功能,可能会造成食欲不振、脘腹胀满等症状,危害身体健康。 2.药物: 肾虚多见肾阴虚,肾阳虚等证型,这时可以吃中药,能够起到较好的补肾效果。 (1)肾阴虚:可以吃熟地黄,女贞子等中药,熟地黄有补肾滋阴养血(滋补体内血液)等功效,女贞子有滋补肝肾,清热明目(祛除体内热邪,促进视力恢复)等功效,对肾阴虚有较好的治疗作用。 (2)肾阳虚:可以吃巴戟天,锁阳等中药,巴戟天有温肾助阳(温补肾脏阳气),祛风除湿(祛除体内风邪和湿气)的功效,锁阳有补肾助阳,润肠通便的功效,对阳虚有较好的治疗作用。 建议遵医嘱规范治疗,避免自行用药,以免延误病情,造成不良影响。 肾虚可以吃什么补补呢补肾需要分肾阴虚、肾阳虚等的不同,而采用不同的补肾方法,如肾阴虚可服用熟地黄、桑葚、枸杞子等单味中药以及六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等中成药;肾阳虚可服用锁阳、鹿茸、肉桂、小茴香等单味中药以及金匮肾气丸、右归丸等中成药来补肾,具体介绍如下。 1.肾阴虚:主要表现为腰膝酸软无力,头晕耳鸣,口干口渴,阵发性自觉发热及怕热,睡觉时出汗多,阳痿,早泄,月经量多,月经周期缩短等。 熟地黄、桑葚和枸杞子,都可以滋阴补肾;六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等也是滋阴补肾的经典中成药。 2.肾阳虚:主要表现为腰膝酸软无力,精神疲惫,怕冷,手脚冰凉,阳痿,头晕眼花等。 锁阳、鹿茸、肉桂、小茴香都可以温补肾阳,金匮肾气丸、右归丸等是温补肾阳的经典中成药。 另外,平时多进行腰背部的锻炼或适当揉搓腰背部,艾灸关元穴、神阙穴、命门穴等,也可以起到补肾的作用。 男人肾阳虚吃什么中成药最好?需要视情况而定,如果是肾阳虚,患者可以使用桂枝、鹿茸、肉苁蓉、冬虫夏草、海马、白术等中药进行治疗,也可以考虑使用金匮肾气丸、右归丸。如果是肾阴虚,患者可以使用天冬、何首乌、枸杞、女贞子等中药进行治疗,也可以考虑使用左归丸、六味地黄丸等药物进行治疗。患者平时也可以吃些羊肉、韭菜、海参等食物进行改善。患者平时也要规律作息,避免劳累。 肾虚该吃什么中药?肾虚中成药可以用六味地黄丸,肾气丸等,虚证分阳虚阴虚的, 肾阳虚表现为,腰膝酸软,肾虚水肿,小便不利,畏寒肢冷,这种情况可服用,金匮肾气丸 肾阴虚表现为,头晕耳鸣,骨蒸潮热,盗汗遗精,这种情况可以服用,六味地黄丸。 平时生活要规律些,不熬夜少烟酒,不食太过的油腻食物,不要久坐或过度的劳累。 补肝肾阴虚的中成药方由于工作压力大,很多白领人士会出现肝肾阴虚的症状,下面由我给大家整理了补肝肾阴虚的中成药方相关知识,希望可以帮到大家! 补肝肾阴虚的中成药方 复方紫草汤 【处方】紫草30克,巴戟天18克,白芍18克,淫羊藿15克,麦冬15克,五味子15克,当归10克,知母10克,竹叶10克。 【功能主治】滋肾 降火 。主肝肾阴虚。 【用法用量】水煎服,每日1剂,日服2次,10天为一疗程。 【摘录】《 中医 杂志》 |