老年人钙吸收储存能力较低,大多缺钙,骨密度小,一旦摔碰极易骨折。所以,老人在生活中都要多加小心,防止骨折的发生。另外,夏末秋初阳光充足,是老年人“养骨”的好时节。
养骨小贴士 |
老年人钙吸收储存能力较低,大多缺钙,骨密度小,一旦摔碰极易骨折。所以,老人在生活中都要多加小心,防止骨折的发生。另外,夏末秋初阳光充足,是老年人“养骨”的好时节。
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