|
醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，可改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
做法：洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒；待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。放入容器中在通风处晾凉。最后放入有盖子的容器内，倒入陈醋。待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。食用时还可加上蜂蜜。
一次吃两三颗，坚持食用效果很好。（夏吉娴）
|
|
醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，可改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
做法：洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒；待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。放入容器中在通风处晾凉。最后放入有盖子的容器内，倒入陈醋。待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。食用时还可加上蜂蜜。
一次吃两三颗，坚持食用效果很好。（夏吉娴）
|
上一篇：何为食养 何为食疗
下一篇：什么是糊米茶？消暑和败火
点按颈肩穴治疗原发性冻结肩疼痛期40例...浏览:2115次
桑椹食疗好处多浏览:2179次
甲亢发病的内在基础是肝肾亏虚浏览:2145次
养肝脏六要点 食疗方不妨尝试浏览:2144次
白菜，名菘浏览:2124次
桂花葛粉羹 葛根粉粥 葛粉饭浏览:2123次
阳春三月 食笋正当时浏览:264次
民间香椿治疗疾病的验方浏览:2128次
春食菠菜好处多 膳食营养餐浏览:2131次
