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  老年人晨练需要特别注意的事项
  老年人的“上火”及对策
  老年人冬季长跑应注意什么
  给中老年人介绍几种健身法
  外国老人健身新玩法
  老年人运动锻炼有哪些禁忌
  适合中老年的健身法
  适宜老人的“低能”运动
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  适宜老人的床上健身法
  适宜老人的温和运动-臂跑
  老人做运动忌心跳太快
  谈老年人的健身锻炼
  老人最适宜床边锻炼
  晚练胜于晨练
  晚年幸福自己把握
  延缓腿衰老的锻炼方法
  怎样锻炼适宜中老年人
  中老年人健身,应选择重点
  中老年人健身运动原则
  中老年人体育锻炼要有所侧重
  水平运动可延寿
  老人爬山锻炼好不好?
  老人冬季锻炼要避开危险
  老人冬炼注意事项
  老人锻炼不宜长时间蹲马步
  老人锻炼五大原则
  老人锻炼需要家庭支持
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