防治皮肤瘙痒

　　冬天气候寒冷，机体为防止体温的散发，皮肤及皮下的毛细血管收缩，皮脂腺与汗腺的分泌与排泄也随之减少，加上气候干燥，寒气侵袭，因而使皮肤更加干燥粗糙，而常引起皮肤发痒，这是原因之一；原因之二是：人们在冬天里洗澡换衣的次数减少了，皮肤和内衣上的污垢增多了。增多的污垢不仅刺激皮肤，还影响皮脂腺和汗腺的分泌与排泄功能，从而引起皮肤的疡痒感。原因之三是：冬天如穿过紧的毛织品和尼龙之类的内衣，接触皮肤时，也会导致皮肤痒感。在搞清皮肤搔痒的原因时，就不难找出预防的措施：

　　一是内衣裤要清洁、柔软、宽松、舒适，最好是纯棉织品。冬季使用电热毯取暖时，温度不可太高，使用时间不要过长。

　　二是多吃些富含维生素A的食物，如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠莱和豆制品。饮食宜清淡，勿食辛辣食物，不饮浓茶、咖啡，戒除烟酒。

　　三是洗澡的水温不要过高，浸泡的时间也不宜过长，不要用碱性强的肥皂，洗后最好擦些润肤霜。

　　四是忌用手用力搔抓皮肤。皮肤干燥者睡前半小时口服一片扑尔敏或赛庚啶，日服三次鱼肝油丸，每次一粒。男性者可口服甲荃睾丸素，每次5毫克，每天二次；女性者可口服乙酰雌酚，每次0．5毫克，每天二次。

　　五要局部用药：氟氢松软膏、去炎松软膏、鱼肝油软膏。尿素软膏等皆可选用。

2001.01.09