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健康之路cctv10节目视频2019年01月06日播出《选一坛合适自己的药酒》关键词: 于振宣,血瘀,活血化瘀,桃红四物酒
于振宣，男，1944年生，黑龙江省林口县人，北京东城中医院 特聘专家、主任医师；毕业于北京中医药大学，中国中医研究院第一届硕士研究生。早年师从我国著名中医大师岳美中、方药中、祝谌予等，深得大师们的临床真谛。中国中医科学院西苑医院专家委员会委员、高级职称评审委员会委员、医院伦理委员会委员。兼中华老人文化促进会传统医学委员会常务理事，中国中西医结合研究会委员。第一届北京中医药国际论坛组委会委员，北京东城中医医院老年疑难病中医专家。 本期节目主要内容：血流减缓、血流停滞、离经之血都可称为瘀血或者血瘀。体内的脉络、血管等需要不断地流通血液，否则就会引起体内的诸多病变，导致各种瘀血病症。本期节目于振宣主任医师教你自制活血化瘀：桃红四物酒。（《健康之路》 20190106 选一坛适合自己的药酒（三））
血流减缓、血流停滞、离经之血都可称为瘀血或许血瘀。体内的脉络、血管需求不断地流通血液，否则就会引起体内的许多病症，导致各种瘀血病症。
易导致血瘀的三种原因：气虚血瘀、气滞血瘀、寒凝血瘀。
气虚血瘀：“气为血帅，血为气母”，血的发生要靠气来生化，血液的活动要靠气的推进，假如气虚了，不能推进血流，血管就会变得瘀阻或许血液流速变慢。
气滞血瘀：“气行则血行，气滞则血凝”，气滞以后血液的运转会受到阻碍。
寒凝血瘀：“血得温则行，得寒则凝”，血液在温暖的环境里才干活动，假如外界环境冷，会引起血管收缩，造成血管瘀堵。另外，人阳气虚，内环境温度不高，也不能温养血脉，也会造成瘀。
体内有瘀的体现：舌下青筋显着、面色暗锈、口唇暗紫、是指四肢凉麻。
想要活血化瘀专家推荐桃红四物酒。桃仁性平味甘，可破血通经、活血化瘀；藏红花专门入血分，能够活血通经治疗血瘀不通的病症；熟地具有养血、活血的特点；当归养血、活血；川芎能推进血液运转，专门活血；赤芍可活血通经。
想要活血化瘀需求长期坚持，泡制桃红四物酒最好选用干型的和半干型的黄酒；饮用时温着喝效果更好；药酒不宜佐餐饮用，会影响药物的吸收；每次饮用10-50毫升，可根据自己的酒量确定药酒饮用量。
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