健康之路20200921:高晶,爱忘事儿是否意味得了晚年认知妨碍

健康之路cctv10节目视频2020年9月21日播出《您看好家中的"宝"了吗？》（下）关键词:高晶,爱忘事儿是否意味得了晚年认知妨碍

主要介绍爱忘事儿是否意味得了晚年认知妨碍等相关内容。

 

高晶，女，主任医师、教授、博士生导师。从事神经病学临床工作三十余年。痴呆与脑白质病专科门诊已经服务患者多年，对于认知障碍与痴呆、脑白质异常、脑白质病、脑白质营养不良的评价、诊断、鉴别诊断以及治疗积累了丰富的经验。 非肿瘤脑病理工作帮助医生更多的认识了疾病的本质，不仅仅在癫痫病理、神经变性病方面有国际专业培训和经验，更是与同行以及其他科室合作诊断了少见的颅内肉芽肿、以及各种炎性、感染性脑病，让患者及时得到有效治疗。积极推动国内痴呆相关疾病的尸检病理研究。

 

一般的记性不好，不一定是晚年发呆；是否患有回想妨碍，需到医院做系统的认知功能评价。如果家中白叟经常被提供线索也无法回想起工作时，需警觉晚年发呆。

 

晚年认知功能妨碍的初筛办法

 

跟着专家在家中做趣味小游戏，协助测试瞬时回想力和提高回想力。

 

第一步：回想呈现过的蔬菜有哪些？

 

看完图片，立刻进行回想，如果能顺利回想出蔬菜的名字，说明瞬时回想良好。

 

留意力不集中简单影响瞬时回想。

 

第二步：延时回想

 

隔5分钟后和20分钟后再测一遍，观察被试者的短时和延时回想情况，如果与瞬时回想相比，短时回想的数量明显减少，说明测试者可能存在患有晚年认知妨碍的危险。

 

留意：晚年发呆前期简单影响短时回想。

 

直系亲属当中有晚年认知妨碍患者，下一代患病的几率会更大吗？

 

晚年认知妨碍患者携带致病基因的比例十分小，因而不用过分忧虑晚年发呆的遗传性。

 

晚年发呆并不是晚年的专属病，晚年发呆的防备需要毕生尽力，留意：任何时候开始都不晚。

 

防备晚年发呆的办法

 

第一招：坚持学习

 

小常识

 

90年代一个防止心脑血管病的行列研究显示，健康饮食、多做体育活动和社交活动的人，在10年、20年之后，发呆患病率会下降30%以上。

 

晚年发呆不是不可防的，多运动、健康饮食、多用脑等，可延期、减少晚年发呆的患病率。

 

毕生学习关于防备晚年认知妨碍有很好的效果。

 

办法二：记流水账

 

每天晚上将今日产生的所有工作，用记流水账的办法记录，周末时在不看日记的情况下，回想一周产生的工作，既能够完成对回想力的查看，同时也能练习回想力。

 

买菜记账还能对核算功能进行训练。

 

办法三：棋牌游戏

 

下棋、打牌、打麻将等跟智力相关的游戏，能够协助白叟训练脑子，对已经发呆的人和想防备发呆的人都有优点。

 

晚年认知妨碍患者的护理

 

如果您家也有晚年认知妨碍患者，这些小好办法引荐您学起来：

 

1、对待晚年认知妨碍患者，要用“顺”“哄”的情绪；

 

2、晚年认知妨碍患者方位感退化，易走失，可在家中的阳台门和大门处装置门窗报警器，为白叟装备定位手表，以及在白叟的衣物上缝制带有名字、住址、联系人电话的布条。

 

多关心父母，用正确的办法协助父母防备晚年认知妨碍