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百科全说闫民川介绍羊肉炖白萝卜 益气补虚 功效：益气补虚，温中暖下。对腰膝酸软，困倦乏力，肾虚阳痿，脾胃虚寒者更为适宜。 材料：白萝卜一斤，羊肉半斤，姜、料酒、食盐适量。 做法：将羊肉放入清水中煮开5分钟，重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐，炖至六成熟，将白萝卜入锅至熟。 功效：益气补虚。 饮食禁忌：吃萝卜时不能和人参，西洋参，首乌同服。羊肉忌与番瓜同食。 人参不能和白萝卜一起食用（一天之内）
介绍冬至养生菜，羊肉炖白萝卜
具体的配方和做法
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百科全说闫民川介绍羊肉炖白萝卜 益气补虚 功效：益气补虚，温中暖下。对腰膝酸软，困倦乏力，肾虚阳痿，脾胃虚寒者更为适宜。 材料：白萝卜一斤，羊肉半斤，姜、料酒、食盐适量。 做法：将羊肉放入清水中煮开5分钟，重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐，炖至六成熟，将白萝卜入锅至熟。 功效：益气补虚。 饮食禁忌：吃萝卜时不能和人参，西洋参，首乌同服。羊肉忌与番瓜同食。 人参不能和白萝卜一起食用（一天之内）
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