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北京卫视养生堂节目视频2018年12月25日播出《错失的健脾暖胃穴道》关键词: 程凯,腹哀穴,神阙穴,中脘穴,长寿,强腰、固肾、腰膝酸软、竖脊肌、腰方肌、梨状肌、次髎穴、腰眼穴、腰宜穴、胞肓穴
程凯，男，出生于1971年，教授，硕士研究生导师。研究方向为：腧穴特异性研究。现任国家中医药管理局针灸学重点学科后备学科带头人，针灸学院211工程项目骨干成员，针灸学院针灸生物学实验室（中医药管理局三级实验室）骨干成员，参与学科科研方向、研究室和实验室的建设工作，为针灸学院重点学科工作和实验室建设发展作出了贡献，并筹建了“程莘农院士临床经验研究室”，2007年被列入教育部新世纪优秀人才支持计划。 本页供给2018年12月25日北京卫视养生堂节目视频全集和关键笔记，节目请到的嘉宾是程凯。主题是《错失的健脾暖胃穴道》 。首要介绍咱们错失健脾暖胃的穴道有哪些等相关内容，百年养生网供给视频全集的在线观看和首要内容介绍（节目关键笔记）。 
陪同了养生堂10年的老朋友程凯博士，今日再次做客养生堂。节目开始送给掌管人悦悦一顶帐子，可悦悦却觉得程博士偏疼，昨个送给雅琪一个豪宅，今日送自己一顶帐子。程博士说，这顶帐子是搭在咱们人体腹部的一顶长命帐子，上面有很多咱们曩昔错失的健脾暖胃的穴道。对此，掌管了10年养生堂的悦悦表明不服，还能有她错失的穴道？节目现场悦悦和程凯博士展开了精彩的对决。终究被咱们错失健脾暖胃的穴道有哪些呢？
第一回合悦悦给出的熟知的穴道是足三里，但是悦悦却被程博士给问住了，为什么胃不舒服按足三里会有感觉呢？而程凯博士给出的第一个错失的穴道是腹哀穴，那么，腹哀穴和足三里比较，它的优势在哪里？程博士介绍，腹哀穴道于腹部旁开四指，肋骨下缘的当地。触摸肋骨下缘会摸到明显的颗粒感，日常日子中咱们可以用双手掌指凸起的当地冲突腹哀穴，可加速胃肠活动，缓解胃肠不适。
既然是腹部上的穴道，第二回合悦悦给出了腹部的中脘穴，程博士说，胃部不适可以影响中脘穴来调整，但是中脘只能医治胃部疾病。而在咱们临床中，还有一种“心下痞”的病症，当咱们呈现焦虑状况时，交感神经兴奋，心率加速，呈现心悸烦躁的表现，胃肠功能也会受到抑制，肠胃活动减缓，这个时候单纯用中脘调整胃就起不到效果，因此程凯给出了一个既能医治胃又能治心得穴道，这个穴道是什么呢？
最后一个回合悦悦放出大招，给出了神阙穴！程博士说神阙穴确实重要，处于咱们腹部帐子的中心，但是它是个不能动的穴道，要想腹部更有力量，还需要腹部帐子的两个支撑点来安稳，终究这个支撑点是什么穴道呢？更多精彩内容，敬请期待本期节目！
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