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北京卫视养生堂节目视频2018年12月26日播出《活血暖身穴位》关键词: 活血暖心、膏肓穴、冲门穴、箕门穴、复溜穴
程凯，男，出生于1971年，教授，硕士研究生导师。研究方向为：腧穴特异性研究。现任国家中医药管理局针灸学重点学科后备学科带头人，针灸学院211工程项目骨干成员，针灸学院针灸生物学实验室（中医药管理局三级实验室）骨干成员，参与学科科研方向、研究室和实验室的建设工作，为针灸学院重点学科工作和实验室建设发展作出了贡献，并筹建了“程莘农院士临床经验研究室”，2007年被列入教育部新世纪优秀人才支持计划。
节目一开始，主持人刘婧就带领全场观众做了一个转肩膀的动作，并且通知咱们这是专家的要求。专家说这个动作能够锻炼到咱们背上一个延年益寿的穴道，听说咱们的药王孙思邈的长寿秘诀之一就是经常刺激这个穴道。除此之外，专家通知咱们冬天多多刺激这个穴道，能够很好地防备心血管事件发作。究竟这个功效奇特的穴道是什么呢？
入冬了气候特别冷，这个时节咱们都喜爱泡泡温泉，驱走寒气的同时还能温阳活血，可是天天泡温泉明显不太实际，于是作为一个在《养生堂》工作了6年的主持人，刘婧为咱们规划了一条“温泉线”。而这条“温泉线”的第一站就是在背部的心俞穴，可是程教授却说心俞穴虽好却并不是那个功效奇特的穴道。程教授通知咱们，这个穴道位置荫蔽常常被人们所错失，可是功效杰出，究竟是什么穴道呢？咱们又应该怎么找到这个荫蔽的暖心长寿宝穴呢？具体内容敬请重视本期节目。
在暖背站失利以后，刘婧再接再厉又提出了第二站——暖腿站的两个穴道，它们能够说在温经活血方面是无人不知无人不晓的经典伙伴了，就是气海、关元。程教授说气海、关元确实是非常著名的穴道，它俩调配补气补血，是冬季活下焦之血的经典对穴。可是假如只想到这两个穴道，咱们腿上的别的一些非常好的，具有更强的活下肢动脉之血的穴道就又被错失了。究竟程教授说的是什么穴道呢？现场他给咱们供给了一个他临床常用的活血通经温熨药包，里面又有什么药物呢？具体内容敬请重视本期节目。
在“温泉线”的最终一站——暖小腿站，刘婧放出大招，提出了小腿上经典穴道——足三里。而程教授却说足三里尽管对暖脾胃作用很好，但关于活下肢之血作用不是很好。他在节目里教了咱们一个在足部胫后动脉上的穴道，即活血暖身又补益肾脏，而且程教授说咱们在日常泡脚的时分水位只需没过这个穴道，就能有很好的温暖下肢的作用。究竟这个被错失的穴道又是什么呢？更多精彩内容，敬请期待本期节目！
【专家出诊信息】
程凯 北京大诚中医针灸医院，每周一、四下午 医院电话：010-62800148
备注：突发原因导致门诊时刻、出诊地址、门诊类型（一般、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日发布为准。
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