养生堂20190329:洪忠新,反转健康失衡态,胃癌,常见的饮食习惯

北京卫视养生堂节目视频2019年03月29日播出《反转健康失衡态》关键词:洪忠新,胃癌,健康失衡,饮食结构

节目请到的嘉宾是洪忠新。首要介绍常见的饮食习惯中存在什么样的误区等相关内容。

洪忠新，男，主任医师，科主任，担任中华医学会营养专业委员会副主任委员，中国烹饪协会美食营养专业委员会、学术秘书，中华医学会北京分会新技术开发与推广咨询委员会委员，专家组成员及北京烹饪协会理事等职务，从事营养专业多年，有丰富的临床工作经验，擅长肥胖症、糖尿病、肾病、高脂血症、冠心病的营养治疗，擅长肠内肠外营养支持、癌症病人营养支持、儿童、孕妇及老年人以及各类人群的营养指导。

 

许多十分阴险的疾病比如恶性肿瘤，其实和身体一种失衡的状况有关，除了大家熟知的病毒、遗传等要素，正是不合理的饮食，导致了这种失衡状况的发作。纪女士日子规律，不存在任何不良嗜好和肿瘤危险要素，却被阴险的胃癌盯上，经过不懈的积极合作治疗加上科学的养分支持，来到《摄生堂》录制现场的她和上一年患病时判若鸿沟。一起走过对抗疾病之路的纪女士和妈妈回顾患病以来的经历，真情流露，泪洒舞台。

 

咱们在节目现场起底了纪女士不同时期的三种饮食习惯，专家剖析以为，多年的“无肉不欢”为疾病打下根底，接下来突然忌口，过于清淡，则为疾病火上加油，而患病期间积极合理的养分支持则协助免疫系统限制了肿瘤。

 

常见的饮食习惯中存在什么样的误区？怎么调整饮食结构？养分科专家洪忠新做客《摄生堂》，为您讲述：《反转健康失衡态》。

 

许多人尤其是老年人饮食过于清汤寡水或许不均衡，导致身体长时刻处于养分失衡的状况，这种状况可以引发多种慢病，加剧慢病的程度，甚至导致肿瘤的发作风险添加。专家的临床实践和统计数据印证了这一观点，经过饮食的调理，可以纠正失衡的身体状况。洪主任列举了5位临床患者的案例，从三高到恶性肿瘤，五位病况各不相同，却在患病前有着惊人相似的饮食习惯——过于清淡忌口。而纠正了饮食的不良偏好之后，大部分患者的病况都有了不同程度的好转。更多精彩内容，敬请重视《摄生堂》。

 

洪忠新主任引荐的均衡配比脂肪酸份额的“料油”做法如下：

一般一次制备1升-2升备用，50%花生油，25%橄榄油，25%亚麻油，混合后加入香料：葱一根切段，鲜姜一大块切片，大蒜一头，花椒一小把，大料8个，桂皮1-2块，香叶6片，小茴香1小把，八角7、8个，用小火㸆30-40分钟，晾凉滤出即可。食用量为：每人每天炒菜或许凉拌菜运用3汤匙，共45毫升。

 

专家出诊时刻：

 

洪忠新：友谊医院养分科，周四下午西城院区、周五上午通州院区；

 

备注：突发原因导致门诊时刻、出诊地点、门诊类型（一般、专家或特需门诊）、挂号费用的改动，请以医院当日公布为准。