养生堂20191228:王麟鹏,仇盛蕾,润肺清心茶,秋冬养阴,流感,六淫

北京卫视养生堂节目视频2019年12月28日播出《决定健康的温度》关键词: 王麟鹏,仇盛蕾,孙佩宇,气虚血瘀,脑卒中,秋冬养阴,润肺清心茶

国家级名老中医王麟鹏，北京中医医院心内科副主任医师仇盛蕾，以及北京中医医院骨科副主任医师孙佩宇带来的《决定健康的温度》。

王麟鹏，男, 北京中医医院针灸中心主任。教授，主任医师,博士生导师,医院首席专家。北京市老中医药专家学术经验继承工作指导老师，国家中医药管理局和北京市中医针灸重点学科和重点专科的学科带头人。
王麟鹏

 

三位专家每人带来了一个数字，这个数字其实代表的是温度。在专家看来，这些温度与我们的健康联系密切。到底这些温度背后，隐藏着怎样的健康暗码呢？

 

冬天是脑卒中的高发期，王老告知我们，气虚血瘀型脑卒中，最简单在冬天发作，而且这种脑卒中一般都是小血管堵塞。冬天怎么防止脑卒中的发作呢？首先老年人应力所能及，不要挑选“冬练三九”的训练方法。其次，老年人冬天外出，尽量安排在温度回升的中午或下午。最后饮食方面要重视“秋冬养阴”，王老带来了一个养阴益气的食疗方。详细食用方法，将在节目中揭晓。

 

在冬天，心衰的发作常常与感染一种特殊的邪气有联系，这种邪气便是疫疠邪气。疫疠邪气也是外感邪气，它与六淫邪气有所区别，六淫邪气传染性不强，而疫疠邪气的传染性很强。冬天简单发病并传播的疫疠邪气，最常见的便是流感病毒。流感病毒一般耐寒不耐热，在0℃—4℃能存活数周，-70℃以下能长时间存活。在今天的节目中，专家带来了一款茶饮方，而且这款茶饮方专家正在给自己的孩子和父母吃。这个茶饮方究竟有何共同之处呢？

 

脚是人体最简单受凉的部位，脚的温度一般维持在28℃—33℃，假如低于20℃，则会因受寒使足部血管缩短，从而影响全身的血液循环，并可能出现呼吸系统或心脑血管系统的不良反应。专家告知我们，双脚简单受寒除了和人体生理结构有关，还和一个不良习惯有关。冬天假如只穿一双鞋，最有可能导致双脚受寒，最好是两双鞋换着穿。一双有温度的鞋，有必要具备哪些特色呢？

 

出诊时间

 

王麟鹏：北京中医医院 周一下午，周三、周五上午

 

孙佩宇：北京中医医院 周一上午，周二全天

 

仇盛蕾：北京中医医院 周一、周四、周五全天

 

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地址、门诊类型（一般、专家或特需门诊）、挂号费用的改动，请以医院当日发布为准。