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健康之路cctv10节目视频2019年12月27日播出《手麻背后有玄机》关键词: 刘坤,腕管综合征的症状,腕管综合征怎样形成的
本期节目主要内容： 灵活的双手对日常生活非常重要，但是手部发麻是为啥？是累着了？还是颈椎出了问题？可能都不是，而是因为腕管综合征！本期节目邀请到北京积水潭医院手外科副主任医师刘坤，带大家了解腕管综合征的健康知识。（《健康之路》 20191227 手麻背后有玄机） 介绍腕管综合征的症状与危险测验，腕管综合征是怎样形成的？哪些危险因素会导致腕管综合征等相关内容。
刘坤：手外科副主任医师
2001年本科毕业于北京大学医学部临床系，2004年毕业于北京市创伤骨科研究所获得硕士学位，2015年毕业于北京大学医学部获得医学博士学位。硕士毕业后一直在北京积水潭医院手外科工作，2012年国家公派去瑞士日内瓦大学手外科学习9个月。对手指及腕部复杂关节内骨折的微创治疗进行了潜心研究，针对近指间关节骨折-脱位的治疗发明了“手指弹性动态牵引外固定架”。对臂丛神经、腓总神经损伤早期修复和晚期功能重建，四肢严重损伤的保肢，及继发性马蹄足畸形和足趾屈曲畸形治疗进行了潜心研究，积累了丰富的临床经验。
 刘坤
灵敏的双手对日常日子非常重要，可是手部发麻是为啥？是累着了？仍是颈椎出了问题？
或许都不是，而是因为腕管综合征！
腕管在手腕的正中央，两旁边面和底面由腕骨构成，表面由细密的腕横韧带包裹。它内部包含哪些结构？又有何作用？快跟专家来认识一下吧~
腕管综合征是怎样形成的？究竟是腕管中哪里出了错？看专家借助道具帮您认清本相。
腕管综合征的症状
哪些危险因素会导致腕管综合征？你存在这些危险因素吗？3个测验帮你认清本相！
腕管综合征的危险测验
测验一：手机宽度测验
手有两个体位：休息位和功用位。擅长机时，假如手机过宽，手指过度伸展会让手的体位挨近功用位，此刻肌腱和神经会受到牵拉，时刻长了手部会觉得疲惫，手机越宽，肌腱和神经被拉伸地越厉害。
测验方法：用直尺测量手机的宽度。专家以为手机宽度小于6厘米，擅长机会更舒服。
假如手机宽度大于6厘米，食指中心的指节会基本伸直，让手更挨近功用位状况，此刻除了肌腱、神经会被拉伸外，手指近端的肌腹也或许有一部分会进入腕管挤压神经，时刻长了会导致腕管综合征。
别的，手机宽度过大，擅长机时，拇指外展的视点也会越大，会让拇指处于过度拉伸状况，同时还会挤压到大鱼际，时刻长了也简单发生腕管综合征。
专家建议您，防止单手握手机，推荐双手握手机，或者用手机支架解放双手，削减手部劳损。
测验二：腰围测验
肥胖是腕管综合征的危险因素之一
肥胖的人腕管内脂肪组织会增多，导致腕管内压力增大，简单挤压到正中神经；
肥胖的人正中神经内脂肪也会增多，从而导致神经更简单受压。
腰围超越身高的一半意味着体重超支！你的体重超支了吗？拿件衣服就能测。
测验方法：取一件自己的长袖衣服，将衣服沿中轴线对折后围在腰间，看中心空地是否超越一掌。假如超越一掌，阐明存在患腕管综合征的危险。
测验三：屈腕测验
测验方法：
测验中假如您出现手部3根半手指麻木，阐明存在患腕管综合征的高危危险。
女人天长日久地做家务，简单导致肌腱滑膜增生挤到正中神经，造成手部劳损，更简单得腕管综合征。
一番测验下来，假如发现自己存在腕管综合征的倾向，应该怎么办？专家的建议在这里↓↓↓↓↓↓
假如大鱼际肌肉已经出现萎缩，专家建议做手术消除隐患。
从手掌正中心切一个纵形的小口，把腕横韧带纵形切开，这样就可缓解腕管内的压力，使受压的神经得以慢慢康复。切开的韧带在6周后会自己愈合，但手部麻木感减退还需一段时日。
健康之路20191227:刘坤,手麻背后有玄机,腕管综合征的症状与形成 |
