十二经络走向图十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传,构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。气血通过经脉即可内至脏腑,外达肌表,营运全身。 一、十二经脉包括: 手三阴经:手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经 手三阳经:手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经 足三阳经:足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经 足三阴经:足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。 二、其流注次序是: 从手太阴肺经开始,依次传至手阳明大肠经,足阳明胃经,足太阴脾经,手少阴心经,手太阳小肠经,足太阳膀胱经,足少阴肾经,手厥阴心包经,手少阳三焦经,足少阳胆经,足厥阴肝经,再回到手太阴肺经。 三、其走向和交接规律是: 手之三阴经从胸走手,在手指末端交手三阳经;手之三阳经从手走头,在头面部交足三阳经;足之三阳经从头走足,在足趾末端交足三阴经;足之三阴经从足走腹,在胸腹腔交手三阴经。 扩展资料: 一、十二经脉的表里关系是: 手足三阴、三阳,通过经别和别络互相沟通,组成六对"表里相合"的关系。其中,足太阳与足少阴为表里,足少阳与足厥阴为表里,足阳明与足太阴为表里。手太阳与手少阴为表里,手少阳与手厥阴为表里,手阳明与手太阴为表里。 二、意义 十二经脉具有运行气血、联接脏腑内外、沟通上下等功能,无论感受外邪或脏腑功能失调,都会引起经络的病变。因此,了解十二经脉的循行、功能和发病情况,对防病治病均有很大的意义。 参考资料来源:百度百科:十二经脉 十二经络的走向动画图及不同病症的对治方法一、手太阴肺经 寅时(3点至5点)—肺经旺, 寅时睡得熟,色红精气足;“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。所以,人在清晨面色红润,精力充沛。寅时,有肺病者反映最为强烈,如剧咳或哮喘而醒。 肺经不通:怕风易汗,咽干咳嗽;过敏性鼻炎,皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色皮肤无华。 对治方法:刮痧通用部位+肺经+前胸+后背+头面部+用拉筋凳拉筋 二、手阳明大肠经 卯时(5点到7点)—大肠经旺、 卯时大肠蠕,排毒渣滓出;“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠进入兴奋状态,完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。 大肠经不通:牙痛头痛,口干,皮肤过敏;青筋斑点多,肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。 对治方法:刮痧通用部位+大肠经+肺经+肚子+用拉筋凳拉筋 三、足阳明胃经 辰时(7点到9点)—胃经旺, 辰时吃早餐,营养身体安;人在此时段吃早餐最容易消化,吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛,出现嘴唇干裂、唇疮等问题。 胃经不通:咽喉痛,胃痛,怕热,消化不良;倦怠,膝关节酸痛,便秘;唇干舌燥,身体消瘦。 对治方法:刮痧通用部位+胃经+肚子+头面部+腹股沟+用拉筋凳拉筋 四、足太阴脾经 巳时(9点至11点)—脾经旺, 巳时脾经旺,造血身体状;“脾主运化,脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。“脾开窍于口,其华在唇。”脾的功能好,消化吸收好,血液质量好,所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足,唇暗、唇紫标志寒入脾经。 脾经不通:脘腹胀气,吸收不良,口淡;容易呕吐作闷,容易倦怠虚肥;头胀,头脑不清,湿重脚肿便溏;关节酸胀,糖尿病。 对治方法:刮痧通用部位+头面部+肚子+脾经+胃经+腹股沟+用拉筋凳拉筋 |