骨骼闭合后怎么长高根据你的描述来看，你是比较专业的，一般来说男孩子的生长发育可以持续到20岁左右，但是完全闭合是有一定的界限的，也是有一个过程的，不是突然的，25之前，女生23之前，是绝大多数学者给的一个大概值，所以自己应该很清楚，如果不涨了，长的变慢了，都可能是在度过到闭合，但此时不要放弃，建议保证每天的营养补给，均衡膳食、肉禽蛋奶样样俱全、杂粮和精良食物相搭配，然后就是要加强体育运动，保证每天有充分的锻炼时间，比如跳高、篮球等伸展四肢的运动应该多花时间充分参与。 情况主要建议是做好下面几个方面：第一是别熬夜。睡眠要充足。第二是适当多运动。打篮球跳绳都比较有利。或者摸摸高。第三就是营养充足。 适当补钙。多吃鱼肉、瘦肉、多喝点牛奶为好。我现在坚持在做运动，我每天晚上做的，睡觉之前做可以让骨骼拉开有利于晚上生长，我23岁男，我做的内容主要是摸高，拉伸。刚开始第一个个月没有明显长，但是身体素质好了一大截，后面的7个月长了3公分，我是参考的杨云风的日记做的长高运动，为了坚持下去，我每天都打卡，一周至少4次或者以上，加油，永不言弃！
骨骼线闭合了 有什么办法能增高吗 25岁男性的身高一般是长到22岁 女性的身高一般是到20岁 骨垢线闭合的话，就没办法长高了，如果没有闭合可以通过吃生长激素增高。 现在25岁，线已经闭合那么就没办法长高了。 我今年19岁了，骨骼线大概闭合了，还有没有什么办法能长高，各位哥哥，姐姐？唯一的办法——打断骨头再愈合——断骨增高术 由于骨骺线已经闭合，所以成人不再长高。通过外科手术在骨骺线处打开，安装一个外固定器，通过每天调整这个外固定器，刺激软骨细胞再生，让骨骼再次生长。这是人自己的骨头在长，不像美容整形似的，把骨头截断，然后再植入别的非“自己的东西”。当达到理想身高后，再做一个很简单的二次手术，把这个套在腿上面的固定器取出来。 骨骺线闭合怎么增高;就是找不到好的方法你好，你的这种情形,一般是难以生长了,骨骺线闭合，人体的肱骨，脊骨发育已经完成，brbr建议，平时要保持充分的睡眠，多运动，保持合理的饮食，可以使用增高垫，增高鞋，br |
