佟彤 不上火的生活百科全说

2010年4月12日晚19点30分 湖南卫视 (百科全说) 中医养生佟彤老师：教你过上不疲劳的生活

现在的人们经常挂在嘴边的总有句“好疲惫”，其实你知道吗？这是心理气虚所引发的症状，所以本期就请到了可爱的佟彤老师来为大伙儿解开谜团。

最易疲劳的四种人

1.肥胖者
  症状：代谢综合症
  推荐方法：萝卜，乌龙茶，绿茶，三子养亲汤，饭后走

2.劳心者
  症状：头痛，腰痛，肾虚
  推荐方法：坚果类食物，核桃，莲子

3.心“虚”者
  心电图正常（不等于）心脏正常？
  疲劳<->心脏病
  推荐方法：三七，红景天

最易疲劳的四种人 - 女性

1.淤血（务液循环不畅）
  症状：腹腰部酸痛，便秘
  推荐方法：卧如，肚脐贴膏药

2.贫血
  症状：眩晕，易中暑，下眼脸发白，嘴唇发白
  推荐方法：当归羊肉汤，当归补血汤，黄芪用量应是当归的六倍

2.甲状腺功能减退
  症状：臃肿，肥胖
  推荐方法：红豆薏米粥