阿胶能补血,是女人最好的补血良方。阿胶性平,无论什么时候吃都可以,有的人感觉吃阿胶会上火,那是吃阿胶时搭配有误导致的问题。在煮阿胶的时候,人们为了达到更好的补身效果,放入了当归等补品,导致上火。
如果平常吃阿胶会上火,不要在煮阿胶时放入过多的补益药材,可用甘蔗汁代替水来炖阿胶,甘蔗汁较清凉;或者在炖鸡蛋阿胶时用鸭蛋尤其是青皮鸭蛋来代替,适合容易上火的人。 |
阿胶能补血,是女人最好的补血良方。阿胶性平,无论什么时候吃都可以,有的人感觉吃阿胶会上火,那是吃阿胶时搭配有误导致的问题。在煮阿胶的时候,人们为了达到更好的补身效果,放入了当归等补品,导致上火。
如果平常吃阿胶会上火,不要在煮阿胶时放入过多的补益药材,可用甘蔗汁代替水来炖阿胶,甘蔗汁较清凉;或者在炖鸡蛋阿胶时用鸭蛋尤其是青皮鸭蛋来代替,适合容易上火的人。 |
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