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一、枸杞子菊花茶枸杞子、白菊花、龙眼肉各12克，开水冲泡20 分钟饮服，每天1次。 功效：具有滋补肝肾，清肝明目的功效。用于青少年用眼过度以及患有眼部疾病如视网膜炎、黄斑病变等引起的视力减退、视物模糊。 二、枸杞子生地茶枸杞子、麦冬各15克，生地20克，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮20分钟即可。每天1次。 功效：滋补肺肾阴虚，可用于肠燥便秘。尤其适用于阴虚型糖尿病引起的口干舌燥，大便秘结。 三、枸杞子山楂茶枸杞子、山楂各15克，冰糖30克，共捣烂，每次取10克，用开水冲泡20分钟饮服，早晚各服1次。 功效：补益肝肾，消食导滞。通用于肝肾亏虚，肝功异常；或身体肥胖，头晕目眩者。 注意：枸杞子虽性质平和，但为滋阴润燥之品，外邪实热、脾虚有湿或湿痰或泄泻者不宜食用。刘 佳 |
