本期节目主要内容:古语讲“百病从寒起”,寒邪十分容易损阳气,让整个人变得厌倦无力、推陈出新缓慢、身体畏寒、四肢严寒,甚至还会呈现关节痛苦、腹痛腹泻、脚跟疼、痛经等状况。寒邪分两种,对症下药祛寒邪,敬请收看。(《健康之路》 20180722 盛夏“药”祛邪(下))
夏天不要贪凉,不要吹太冷的空调,不要吃太凉的冷饮。
寒邪分为两种,一种是表寒,一种是里寒。
怕风怕冷、手脚冰凉多半是表寒。
痛经散:将附子、当归各10克打成粉,用开水沏,再用微波炉高火加热3分钟即可;也能够将打成粉的附子和当归加200毫升的水煮5分钟后服用。在生理期的前两天呈现小幅坠胀时开端服用,待痛经症状缓解即停用。由于附子具有毒性,主张附子、当归从5克开端测验,如果没有不良反应再增加到10克。
关于寒邪
寒邪分两种,对症下药祛寒邪 表寒
表寒症状:手脚冰凉、怕风怕冷。
健康之路20180722,曹炜,祛里寒,乌头汤,盛夏药祛邪(下)
祛表寒姐妹花——桂枝、姜
留意:生姜入药,记住要去皮。
祛表寒,无妨试一试专家引荐的桂姜粥!在家克己桂姜粥,让夏天的阳气从内而外温暖起来~
祛里寒——乌头汤
乌头汤能够解里寒。夏天人体阳气最旺盛,这个时分服用温热壮阳的药物,能够达到祛里寒的作用。
痛经散
用法:
从生理期前两天,呈现小腹坠胀时就开端服用,痛经症状缓解后即可停用。
由于附子有毒性,建议您从每样5克开端测验。假如没有不良反应,第2次就能够增加到每样10克了。
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