健康之路20190915:白广德,桂圆的功效,代参膏,扶中汤,桂姜茶

健康之路cctv10节目视频2019年09月15日播出《一方水土一方药-桂圆》关键词: 白广德,桂圆,代参膏,扶中汤,桂姜茶

本期节目主要内容： 桂圆，又名龙眼，既是药食同源的食物，又是中医喜欢的一味中药药材。龙眼性平味甘，主治五脏邪气，久服可益智、强身、补血、延年益寿，是上好的补品。中医认为血为气母，气为血帅，血旺则气旺。龙眼肉补血，西洋参补气，两者合在一起可以大补气血。（《健康之路》 20190915 一方水土一方药——桂圆）
 

节目请到的嘉宾是白广德。主要介绍桂圆的摄生成效，心脾两虚的体现，如何运用龙眼核祛疤等相关内容。

 

桂圆全身都是宝。

 

龙眼的成效：龙眼性平味甘，主治五脏邪气，久服可益智、强身、补血、延年益寿，是上好的补品。

 

龙眼干的补血作用比鲜龙眼更好。龙眼干又称桂圆，可以补足气血，改善心脾两虚的症状。

 

心脾两虚的体现：面色萎黄、肢倦乏力、食欲不振、头昏头晕、失眠健忘。

 

中医以为气为血帅，血为气母，血旺则气旺。龙眼肉补血，西洋参补气，两者合在一起可以大补气血。将龙眼肉、西洋参粉、白糖各10克，放入杯中，用温水化开后制成代参膏即可服用。早晚各一次，每次吃十克左右，可直接吃，也可以温水冲服，坚持吃一个月，可明显改善心脾两虚的症状。

 

中医以为脾胃虚寒体现为，吃冷的东西简单肚子胀、肚子痛、拉肚子，而桂圆甘温，可以温脾阳、缓解脾胃虚寒。

 

扶中汤是近代名医张锡纯的丹方，龙眼肉温补气血，山药补益脾气，白术温补脾肾利湿，三者合在一起具有振奋脾阳的成效。

 

生姜性温味辛，龙眼肉性温味甘，将龙眼肉15克，生姜两片沸水冲泡制成桂姜茶代茶饮，两者合在一起，可以调理脾胃寒湿的问题。若病况较轻，则可饮用上述丹方进行缓解和预防，若病况较重，建议去医院找专业医师诊治。

 

龙眼核除了能去疤痕，还具有镇痛、止血 、生肌、生发等功能。去掉龙眼核外层黑色的皮，将龙眼仁研磨成细粉，均匀地洒在伤口里，可止血生肌；还可用纱布包裹龙眼核粉，掩盖在伤口处，然后胶布固定，可以防止伤口感染。