健康之路cctv10节目视频2020年5月8日播出《这些年用错的补药》(四)关键词:倪诚,三七粉怎么吃,不是所有人都适合吃三七粉
主要介绍三七是补血化瘀的良药,有人服用三七后神清气爽,但有人服用三七后就神疲乏力,专家提醒您不是所有人都适合吃三七粉!三七粉怎么吃?三七胶囊等相关内容。
倪诚:北京中医药大学、中医体质与生殖医学研究中心主任医师。
三七粉
你适合吃三七粉吗?
面斑测试
通过望诊,发现测试者面部有斑、黑眼圈、嘴唇暗紫,说明测试者存在有形血瘀,适合吃三七粉。
四问测试
1、身体长期有固定刺痛部位、夜间加重;
2、身体一碰就易青紫,并且难以恢复;
3、记忆力差,包括拿东忘西等;
4、血管内有斑块,包括颈动脉斑块等。
通过自查,发现有以上症状,说明您有血瘀表现,适合服用三七粉。
望指甲
观察指甲,如果发现指甲色白、没有光泽,说明测试者有血虚,不适合服用三七粉。
既有血虚又有血瘀的人,专家推荐您选择当归。
三七粉的正确服用方法
吃三七,首先要坚持长期服用,疗效才好;
三七胶囊
每一种中药都有自己的偏性,对症下药才有效!
健康之路20200508:倪诚,三七粉怎么吃,不是所有人都适合吃三七粉 |