健康之路20210517:贺娟,咳嗽肺热,川贝蒸雪梨,陈皮桂枝梨水,咳嗽

健康之路cctv10节目视频2021年5月17日晚上18:05播出《辨清真假治慢病》（下）关键词:贺娟,咳嗽肺热,川贝蒸雪梨,陈皮桂枝梨水,咳嗽

首要分享咳嗽老欠好，多半是肺热？专家给您解读，咳嗽的原因不止一种等相关内容。

 

贺娟，1964年8月生，博士、教授、主任医师、博士生导师，北京中医药大学中医学院副院长 ，北京市教学名师  。兼中华中医药学会内经学分会副主任委员兼秘书长，国家健康科普专家库成员，世中联运气专业委员会副会长，广州中医药大学讲学教授，福建中医药大学客座教授，国家图书馆文津讲坛特聘教授。

 

五脏六腑，皆令人咳

 

肺是很娇嫩的脏器，中医说肺既不耐寒热，也不耐真假，那为什么五脏六腑皆令人咳呢？

 

雪梨

 

雪梨有滋阴润肺、消痰降火、凉心解毒的成效，加上带有清肺热成效的冰糖，对医治多种咳嗽都有明显帮助，但假如想根治久咳，还需配以针对性的药物一起运用。

 

肺热咳嗽

 

肺热咳嗽首要表现为咽痛、咯吐不爽、黄痰、小便黄，舌象上会表现为舌苔厚黄、舌边鲜红。

 

川贝蒸雪梨

 

川贝就是四川产的贝母，贝母有开郁、下气、化痰、止咳停喘的作用。取三克贝母磨粉，雪梨一个，放入锅中一同蒸20分钟，之后连梨带汤一同吃下即可。

 

肺阴虚咳嗽

 

肺阴虚咳嗽首要表现为干咳、咽痒、声音沙哑、手脚心热。舌苔会表现为裂口、舌苔剥脱。

 

沙参蒸雪梨

 

沙参色白，味甘淡而寒，专入肺经，主治血积、惊气、久咳肺痿，有除寒热、补中、益肺气、清肺火的作用。取沙参10-15克，雪梨一个，放入锅中蒸制20分钟即可食用。

 

沙参也可打粉后再配雪梨蒸食，但用量需削减至5-6克。

 

肾阳虚咳嗽

 

肾阳虚咳嗽首要表现为气喘、咽痒、白痰、小便不利、干咳等。舌象会表现为舌面水滑，不见舌苔。

 

花椒蒸梨

 

花椒又称蜀椒是纯阳之物，气温而热，入肺能够散寒止咳，有温化寒饮的功用。取花椒10余颗，雪梨去皮，将花椒摁在雪梨上，放入碗中，加梨皮、少许冰糖，加水，蒸20分钟开锅后，去掉花椒食用。

 

花椒一定要选择开口的，才有效果。

 

脾气虚咳嗽

 

脾气虚咳嗽表现为白痰、咳声浑浊、咽痒、饭后较为严重。舌象会表现舌根部舌苔白腻。

 

陈皮桂枝梨水

 

三年以上的陈皮有很好的健脾、化痰、祛湿的成效，桂枝能够化湿、温阳、通脉。取陈皮、桂枝15克，雪梨切块一同放入水中煮汤食用即可。