健康之路20210515:贺娟,缓解便秘得对症下药,便秘不一定是上火

健康之路cctv10节目视频2021年5月15日晚上18:05播出《辨清真假治慢病》（上）关键词:贺娟,缓解便秘得对症下药,便秘不一定是上火

首要分享便秘不一定是因为上火，要先辨明真假，再判别是哪种虚，才能对症下药等相关内容。

贺娟，1964年8月生，博士、教授、主任医师、博士生导师，北京中医药大学中医学院副院长，北京市教学名师。兼中华中医药学会内经学分会副主任委员兼秘书长，国家健康科普专家库成员，世中联运气专业委员会副会长，广州中医药大学讲学教授，福建中医药大学客座教授，国家图书馆文津讲坛特聘教授。

本期节目主要内容：老慢病，顾名思义，那就是反反复复总会出现，总困扰我们的那些不舒服，比如说便秘。便秘不一定是因为上火，要先分清虚实，再判断是哪种虚，才能对症下药。那该如何辨别呢？专家前来支招！（《健康之路》 20210515 辨清虚实治慢病（上））

便秘形成的原因

办法一、看面相

望诊为第一步，依据全体的状况和面部的气色能够初步判别。鼻头红、脑门红、面色晦浊是湿热的体现；身体消瘦、脸色偏白是气虚的体现，脸上呈现色斑说明在气虚的基础上还有血瘀；面色发黄晦暗也是以虚为主，或许偏寒湿。

办法二、看症状

中医认为湿性重浊，湿热会呈现全身沉重、觉得疲乏、嗜睡等症状。当湿热交蒸时，还会呈现口臭，这些体现都偏实证；气短乏力和便后头晕是典型的气虚体现；呈现四肢发热、口干时多偏阴虚。阴虚还会导致血瘀，简单嗜睡，导致阳亢，呈现口臭；肾阳虚或者人体阳气不足，会呈现四肢冰凉、不爱喝水等症状。

办法三、看舌象