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北京卫视我是大医师节目视频2019年12月26日播出《冬天高发常见病引发致命危机》关键词: 孟广松,皮肌炎,肺间质纤维化
节目请到的嘉宾是孟广松。首要介绍如何自测自己的肺系是否健康，杏仁陈皮饮的制造方法等相关内容。
孟广松，首都医科大学中医系毕业，中国医师协会会员，中国哮喘联盟会员。2002年开始内科临床工作至今，2010年于北京协和医院进修一年。擅长中西医结合呼吸系统疾病治疗。17年从医经验,毕业于首都医科大学
 孟广松
这个导火线便是肺部疾病。肺特别简单受时节影响，特别冬天冰冷，其发生率就十分高，一旦受损，不仅会呈现肺部问题，还能导致缓慢疾病急性发生，成为全身症状的导火线。
中医所说的肺不仅仅是肺脏，而是一个肺系。中医以为：“肺居膈上，上通于喉，开窍于鼻，在体和皮，其华在毛，和大肠相表里”。也便是说，肺与鼻、喉、皮裘、大肠密切相关。
许多人都觉得胸闷气短是心脏疾病，但五六十岁的中老年朋友，假如呈现胸闷气短的症状，也需警觉肺脏问题。
统计一分钟内的呼吸次数。正常的呼吸频率是16-20次/分，假如低于12次或超越24次，或许存在肺脏疾病。
假如没做重体力活，皮肤却十分干燥或许有裂纹，乃至掌指关节、肘关节呈现斑丘疹，其实便是一种免疫病，称为皮肌炎，许多患者会发展成肺间质纤维化。
中医以为，腰以上的水肿与心肺相关，腰以下的水肿与肾相关。
肺除了掌管呼吸系统，还有通调水道的作用，主管体内水液代谢的调理。所以，假如晨起或遇风伤风后呈现颜面水肿，就需要用宣发肺气、散水邪的药物进行调理。
冬天是进补的好时节，但错误进补，也或许导致肺脏受损。比如：春夏养阳，秋冬养阴。冬天要闭藏好阳气，如需补养，应该补养阴津。
而中医以为羊肉性温，吃羊肉时易出汗，而“阳加于阴谓之汗”， 所以汗除了是津液，更是人体阳气的反映。假如汗出得过多，首先耗费的便是阳气，简单增加肺脏感触外邪的风险。
吃羊蝎子时，许多人又喜爱配着冷饮。但“形寒饮冷则伤肺”，感触寒邪也会伤及肺脏。
花椒、桂皮、八角、葱姜蒜等是生活中很常用的调味品，它们有一个共性，即厚重、辛辣、辛散。由于脾喜燥恶润，主管味觉，所以这些调料能影响脾脏，调集味觉，让人特别有胃口。
但一起，这些辛辣的东西会影响阳气外泄，宣发肺气，然后损伤肺脏，所以冬天不宜很多食用。
冬天冰冷、空气差，肺脏更易受损，我们应该怎样滋养肺脏呢？专家引荐了一杯代茶饮。
冬天伤风中医常用化橘红，它是化州柚晒干后，直接切片或压果入药，其味苦、辛、温，能理气散寒，燥湿化痰，因其作用显著，古代医家以为其“治痰如神”。
化橘红以广东化州橘红果为道地药材，经过烘干陈化制成。它长时间吸收了化州土壤特含的丰厚礞石矿物质与多种微量元素，礞石为治顽痰、癖洁之奇药，痰去咳自除，效用更佳，因而化橘红被誉为“中华咳宝”。
但单用化橘红来泡水，有益元素的析出量十分少，成效乃至不及吃一个梨来的高。而反复炖煮，则需要很多的时间和精力，研究显现，化橘红在炖煮8个小时以上才能到达最大的成效。因而，更引荐膏方。
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