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刘敏如，我国第二届国医大师，也是我国首位女国医大师，在中医妇科范畴做出了突出的奉献。86岁刘老不只精力矍铄，并且还唱歌跳舞，文武双全。刘老最不爱说的一个词是摄生，独爱讲的论题是健康！这其间到底有何区别？刘老以为：要想坚持身体健康，就要做到六个字！到底是哪六个字？咱们能从中探寻到刘老86岁，依然不老的隐秘吗？首位女国医大师刘敏如做客《摄生堂》，持续为您叙述：问道大国医-86岁女国医大师不老的隐秘。
刘老通知咱们，坚持健康的六个字就是：形与神俱而为！即形神为，三者之间相得益彰。刘老指出：健康不只仅是传统的“无病、无残、无伤”，更是身体的、精力的健康和社会美好的完美状况。形神为三者，有机地表现出正常的生命活动，就是健康。假如形呈现问题，就要“形养”；神呈现问题，就要“神养”；为呈现问题，就要“为养”。那么形神为究竟怎么保养？怎样才能称之为健康？
形，指体魄；神，指精力；为，指人际行为。那么怎么形养、神养、为养呢？刘老指出：中医不等于摄生，方剂也不是用来摄生的，而是用于调度身体的。一旦呈现多汗、燥热等症状，可以用乳鸽一只、沙参30克、麦冬20克、五味子10克、浮小麦50克来形补。呈现眠差、多梦等症状，可以用鲫鱼方来神补。而安闲、自律、自为则是刘老以为“为养”的最佳方法。那么形补和神补的方剂还有哪些？在生活中又是怎么“为养”的？不老的隐秘还隐藏着哪些故事呢？
刘敏如：因为专家年事已高，每月只出诊三天。现在已承认的最近出诊时刻为11月3号—5号； 地址：深圳和顺堂保安名中医治疗中心。
备注：突发原因导致门诊时刻、出诊地址、门诊类型（一般、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
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