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瑶族四季养生茶： 春 多火毒 解毒善——绞股蓝茶5-10克(一天的量) 夏 多暑热 解暑茶——甜叶菊、葛根5-10克(一天的量) 秋 多犯困 醒脑茶——薄荷、甜叶萄5-10克(一天的量) 冬 多寒气 暖胃茶——姜十虹茶5-10克(一天的量)
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