女人坐月子奶不?催乳有方 做了妈妈，并用自已的乳汁哺乳婴儿是件令女人幸福的事，然而产后奶水不足、乳汁分泌量减少、乳汁瘀积却给婴儿喂养造成困扰，常会使产妇感到非常着急，并让一家人感到不安。为了使乳汁充足，产妇要保持精神愉快，情绪稳定，睡眠充足，营养丰富，掌握正确的哺乳方法，必要时可服用中药下奶，不要存在担忧，如怕乳汁不足，或者担心乳汁分泌量在日益减少，要对坚持4～6个月的母乳喂养建立信心，只要掌握正确哺乳的方法，你的乳汁一定能满足宝宝的需要。 要想使母亲保持充沛的乳汁，应注意以下事项。 1、尽早开奶，在分娩后半小时内就让婴儿开始第一次吸吮。资料表明，婴儿吸吮刺激越早，母亲乳汁分泌就越多。即使母乳尚未分泌，吸吮乳头几次就会开始分泌乳汁。最晚也不能超过6小时。 什么叫早接触和早吸吮？ 在婴儿出生后的30分钟内，当脐带一断，擦干净婴儿身上的血迹，就应该马上让婴儿裸体趴在母亲的胸前（背部要覆盖干毛巾以防受寒），然后在助产士的帮助下让婴儿吸吮母亲的乳头。这样的接触最好持续30分钟以上。 为什么要让婴儿尽早开始吸吮乳头且还要持续一定时间？ 新生儿在出生后20～50分钟时正处于兴奋期，他们的吸吮反射最为强烈，过后可能会因为疲劳而较长时间处于昏昏欲睡的状态中，吸吮力也没有出生时那么强了。因此要抓住这一大好时机，让孩子尽早的接触母亲，尽早地吸吮乳汁，这样会给孩子留下一个很强的记忆，过1～2小时再让他吸吮时，他就能很好地进行吸吮。未经早吸吮的孩子往往要费很大力气才能教会他如何正确进行吸吮。 由于尽早地让婴儿吸吮了乳头，可能母亲体内产生更多的催乳素和催产素，而母婴间持续频繁的接触使这些反射不断强化，从而达到了理想的程度。这样母亲的乳汁在婴儿出生后马上就开始分泌了。而没有经过早吸吮的母亲，大约在2天后才开始泌乳 。 促进乳汁分泌的关健因素 促进产后泌乳最关健的一点在于母亲乳头接受婴儿吸吮动作的刺激。被婴儿吸吮后，乳头产生的感觉冲动传入下丘脑，再分别刺激垂体前、后叶，促使催乳素和催产素的合成和释放增加，共同作用于乳房，使乳汁大量分泌和喷射。催乳素主要促使乳汁的分泌；催产素除了促进子宫收缩外，还促使乳汁的喷射(下奶）。 由于婴儿频繁吸吮，乳汁分泌就会不断增多，完全能满足婴儿的需要。因此，要想使母乳充沛，就要让婴儿多吸吮乳头。哺乳时要按需哺乳，奶胀了就喂，婴儿饿了就喂，频繁吸吮可以增加乳汁分泌，喂奶时先让比较胀的一侧乳房吃空，然后再吃另一侧，吃不完的奶要挤出来，不要让乳汁郁积。 2、如果产后乳汁郁积，没有及时排空，就会影响进一步泌乳，而且一旦乳头破裂，细菌侵入，就会引发乳腺发炎。发病后，病人有发热、患侧乳房胀痛、局部红肿、压痛症状。倘若没有及时治疗，发生脓肿，需手术排脓，不但痛苦，且影响哺乳。 掌握正确的挤奶方法 挤奶的目的是为了减轻乳房胀痛，及时排空乳汁，从而使乳房能够分泌足够的乳汁。在母亲或婴儿生病、母亲外出或工作时，正确的挤奶可以保证母亲乳汁的持续分泌。如果喂养低体重儿或早产儿，每天就应挤奶8次以上。 中医外治手法排乳： 一、先用温开水清洗双侧乳房，将乳头和乳晕擦洗干净，观察乳头有无堵塞； 二、提拉乳头； 三、涂润滑油，如甘油、按摩油于双侧乳房； 四、挤压乳晕； 五、从根部由四周向乳头呈放射状推抹乳房，重复挤压，一张一弛，并沿着乳头依次挤净所有乳窦，以排空乳房内的余奶。 六、如果乳房有结块，应从健侧开始。 |
