秋季多咳嗽 按一按合谷穴

    秋季多咳嗽，且有的患者咳嗽长久不愈。此时，多按一按合谷穴（俗称“虎口穴”），可以起到一定的治疗效果。

    虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。《四总穴歌》中有一句“面口合谷收”，意思是说，颜面以及口腔的毛病都可以找合谷穴治疗。

    指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟。但体质较差者，宜轻刺激，孕妇慎用。

    湖北省襄阳市第一人民医院

    主任中医师 赵詹东

    （杨丽 整理）