健康之路cctv10节目视频2018年08月23日播出《中医巧护心血管》关键词: 张敏州,心血管病,冠心病,双参田石茶
本期节目主要内容: 中医认为心血管病与血瘀有关,虚弱、肥胖和易怒的人容易有血瘀的症状。五谷粥是体质虚弱的人的护心法宝之一,双参田石茶能够活血补气,体质虚弱的人也可常用益气活血的药物泡脚,此外常练手指操也能养护心血管。 (《健康之路》 20180823 中医巧护心血管(上))
张敏州:广东省中医院胸痛中心主任医师。
中医认为心血管病与血瘀有关。这三类人容易得心血管疾病:体质虚弱的人、肥胖的人、爱生气的人。
中医认为身体虚弱,血管中血液运转的动力不可,形成血液瘀堵,引发心血管疾病。
身体虚弱的人,假设胸部刺痛方位固定、运动后心慌气短加剧,要分外留心心血管疾病的风险。
体质虚弱的人护心四法宝:五谷粥、双参田石茶、泡脚方、手指操。
护心法宝一:五谷粥。
护心法宝二:双参田石茶。
双参田石茶的制作方法有两种,可以中药药品加水煎煮;也可以将中药打成粉,按比例制成茶包冲饮。
护心法宝三:泡脚方。
护心法宝四:手指操。
影响手掌上的劳宫穴、合谷穴、中冲穴,可以气血通畅,远离心血管疾病。
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