北京卫视养生堂节目视频2019年08月03日播出《摄生专家的夏天餐桌》关键词: 张雪亮,荆芥,百合病,百合鸡,绿豆粥
本期节目主要内容:进入夏季后气温升高,会导致胃口下降、不思饮食、身体乏力、精神不振、睡不好觉、上火、大便干燥、小便黄等苦夏症状。今天就请养生专家教您做药膳美食,应对苦夏的烦恼。荆芥、百合、荷叶来帮忙,简单药膳家里做。 (《健康之路》 20190803 养生专家的夏日餐桌(上)) 节目请到的嘉宾是张雪亮。主要介绍荷叶绿豆粥、百合鸡的制作方法等相关内容。百年摄生网供给视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目关键笔记)。
张雪亮:我国中医科学院主任医师。
百合病的表现
行动上:欲卧不能卧、欲行不能行;
感觉上:如寒无寒、如热无热;
饮食上:胃口时好时差;
心情上:经常默然,相似郁闷症状。
荷叶有“轻身”的效果,能够协助减轻体重、抗疲劳。
健康之路20190803:张雪亮,荷叶绿豆粥,百合鸡,苦夏的烦恼,荆芥 |