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健康之路cctv10节目视频2021年6月14日晚上17:25分播出《端午时节巧摄生（下）》关键词:端午养生,饮雄黄酒,吃五毒饼,戴香囊,胡世云
本期节目主要内容： 端午节是我国传统节日，很多地区有饮雄黄酒、吃五毒饼、戴香囊的民俗习惯，这里面又藏着什么养生的奥秘呢？快听听中医专家是如何讲解的。（《健康之路》 20210614 端午时节巧养生（下）） 首要分享端午节是我国传统节日，许多区域有饮雄黄酒、吃五毒饼、戴香囊的民俗习气，这里面又藏着什么摄生的奥秘等相关内容。 
胡世云，主任医师，临床医学博士，广州中医药大学心血管专业博士毕业，掌握了心血管专业和急危重病的中西医诊疗。跟踪学科前沿动态，熟悉心血管内科现代医学的新进展、新技术。秉承家学，中医理论扎实，能熟练运用中医理论对心血管疾病及疑难杂症进行辨证论治，疗效较好。擅长:中西医结合结合诊治高血压、冠心病、心衰、心律失常等心血管疾病。
陈子杰：北京中医药大学副教授。
饮雄黄酒
传言屈原投江后，一位老中医搬了一坛雄黄酒倒入江中，还醉倒了一条蛟龙。从传说看实际，雄黄确实有驱五毒、防蚊虫的成效。我国部分地方还有蘸雄黄酒，在孩子头上画一个“王”字、或把雄黄磨成粉撒在屋外的风俗。
雄黄是矿物类药材，中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年6月14日节目《端午时节巧摄生（下）》视频要点文字笔记，首要分享端午节是我国传统节日，许多区域有饮雄黄酒、吃五毒饼、戴香囊的民俗习气，这里面又藏着什么摄生的奥秘等相关内容。
胡世云：广东省中医院心血管专科主任医师。
陈子杰：北京中医药大学副教授。
饮雄黄酒
传言屈原投江后，一位老中医搬了一坛雄黄酒倒入江中，还醉倒了一条蛟龙。从传说看实际，雄黄确实有驱五毒、防蚊虫的成效。我国部分地方还有蘸雄黄酒，在孩子头上画一个“王”字、或把雄黄磨成粉撒在屋外的风俗。
雄黄是矿物类药材，有解毒杀虫、燥湿祛痰的成效，许多经典方剂中都有运用到雄黄，但是雄黄有毒，内服的计量必定要少，基本多作外用。
入药时运用的雄黄都是用特别的水飞法处理后，大大降低毒性后才干运用的。
喝黄酒
黄酒在我国的前史非常悠久，早在两千年前我国的先辈就已经开端酿造黄酒了。在中药中黄酒也是必不可少的一部分。在端午时节饮用黄酒，有开胃消食、温中散寒的效果，一起黄酒又是一味很好的药引，能使得药力得到充沛的发出。
五加皮酒
端午时节，部分区域会有采五加皮的风俗。五加皮有祛风湿、强筋骨、活血、利水消肿的成效，五加皮酒合适南边水湿严峻区域的人群或者肝肾功能缺乏的人喝。
吃五毒饼
五毒饼最早源于普通的玫瑰饼，饼皮加上五毒的标志，取“五毒并不可怕，吃下五毒，五毒就怕你”的涵义。五毒饼的馅一般用绿豆沙、杏仁、果脯等制成，有必定的清热散毒效果。
戴香囊
早在我国汉代就有佩戴香囊的习气出现。清代乾隆皇帝从前下旨要求，五月初一之后人人都要佩戴一个香囊来祛除五毒。但是关于香囊中放什么，南北方却大有不同。
北方----祛湿香囊方
佩兰是端午时常常运用的一味中药有芳香化湿、醒脾开胃、发表解暑的成效，以佩兰为主药装备的祛暑香囊方有芳香祛暑、醒脑化湿的效果。端午时节夏日炎炎，晒得整个人头昏脑涨，佩上这个香囊，难受时闻一闻可以提神醒脑。
南边----防疫香粉
南边地形普遍偏低，暑期来临时总有湿热严峻不散的状况存在。以生大黄为主的防疫香粉有散寒除湿、驱邪防疫的效果，在压制温燥过烈的一起，还可以散除身体里的郁热。把图中药材打成粉，放入香囊挂在家中或腰上都能起到驱邪防疫的效果。有解毒杀虫、燥湿祛痰的成效，许多经典方剂中都有运用到雄黄，但是雄黄有毒，内服的计量必定要少，基本多作外用。
入药时运用的雄黄都是用特别的水飞法处理后，大大降低毒性后才干运用的。
喝黄酒
黄酒在我国的前史非常悠久，早在两千年前我国的先辈就已经开端酿造黄酒了。在中药中黄酒也是必不可少的一部分。在端午时节饮用黄酒，有开胃消食、温中散寒的效果，一起黄酒又是一味很好的药引，能使得药力得到充沛的发出。
五加皮酒
端午时节，部分区域会有采五加皮的风俗。五加皮有祛风湿、强筋骨、活血、利水消肿的成效，五加皮酒合适南边水湿严峻区域的人群或者肝肾功能缺乏的人喝。
吃五毒饼
五毒饼最早源于普通的玫瑰饼，饼皮加上五毒的标志，取“五毒并不可怕，吃下五毒，五毒就怕你”的涵义。五毒饼的馅一般用绿豆沙、杏仁、果脯等制成，有必定的清热散毒效果。
戴香囊
早在我国汉代就有佩戴香囊的习气出现。清代乾隆皇帝从前下旨要求，五月初一之后人人都要佩戴一个香囊来祛除五毒。但是关于香囊中放什么，南北方却大有不同。
北方----祛湿香囊方
佩兰是端午时常常运用的一味中药有芳香化湿、醒脾开胃、发表解暑的成效，以佩兰为主药装备的祛暑香囊方有芳香祛暑、醒脑化湿的效果。端午时节夏日炎炎，晒得整个人头昏脑涨，佩上这个香囊，难受时闻一闻可以提神醒脑。
南边----防疫香粉
南边地形普遍偏低，暑期来临时总有湿热严峻不散的状况存在。以生大黄为主的防疫香粉有散寒除湿、驱邪防疫的效果，在压制温燥过烈的一起，还可以散除身体里的郁热。把图中药材打成粉，放入香囊挂在家中或腰上都能起到驱邪防疫的效果。
健康之路20210614:端午养生,饮雄黄酒,吃五毒饼,戴香囊,胡世云 |
