健康之路cctv10节目视频2021年10月14日晚上17:25分播出《重阳民俗与养生》关键词:陈子杰,重阳习俗的养生智慧,佩茱萸,饮菊酒,吃螃蟹
陈子杰,男,医学博士、副教授、主治医师,现为人文学院副院长,1996年入北京中医药大学中医学专业学习,后师从北京中医药大学翟双庆教授学习经典,博士毕业后留校任教,主要从事《内经》的教学及中医药临床、科研工作,现为全国第五批名老中医高思华教授学术继承人、“国医大师王玉川教授传承工作室”骨干成员、国家中医药管理局北京中医药大学内经学重点学科成员、北京中医药大学内经学优秀教学团队成员,主要社会兼职为中华中医药学会内经学分会副秘书长。
重阳节的由来
早在汉代,人们就在农历九月九日展开祭祀活动。唐代以后,重阳节成为了一个正式的节日。
重阳节的风俗
佩茱萸
吴茱萸
吴茱萸性辛热、芳香走窜,有浓烈的辛香之味,能够芳香避秽、祛风邪。佩戴在身上有很好的驱虫避瘟、散寒止痛的效果。对于女性来说,吴茱萸还能够缓解痛经、疏肝下气。
饮菊酒
黄菊花
白菊花
野菊花
吃螃蟹
秋天吃螃蟹能够滋肾润肺。蟹黄、蟹膏能够滋补下元,有很好的补益人体的效果。
九九重阳节为何登高?
品花糕
吃重阳糕(花糕)从中医摄生的角度来说是非常有含义的。脾胃为人体后天之本,想要身体健康就要时时刻刻呵护脾胃。食用糯米制成的重阳糕具有很好的补益脾胃的效果。
健康之路20211014:陈子杰,重阳节习俗的养生智慧,佩茱萸,饮菊酒 |