健康之路20211014:陈子杰,重阳节习俗的养生智慧,佩茱萸,饮菊酒

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2021-10-16
健康之路cctv10节目视频2021年10月14日晚上17:25分播出《重阳民俗与养生》关键词:陈子杰,重阳习俗的养生智慧,佩茱萸,饮菊酒,吃螃蟹
 
陈子杰,男,医学博士、副教授、主治医师,现为人文学院副院长,1996年入北京中医药大学中医学专业学习,后师从北京中医药大学翟双庆教授学习经典,博士毕业后留校任教,主要从事《内经》的教学及中医药临床、科研工作,现为全国第五批名老中医高思华教授学术继承人、“国医大师王玉川教授传承工作室”骨干成员、国家中医药管理局北京中医药大学内经学重点学科成员、北京中医药大学内经学优秀教学团队成员,主要社会兼职为中华中医药学会内经学分会副秘书长。

健康之路20211014:陈子杰,重阳节习俗的养生智慧,佩茱萸,饮菊酒
 
重阳节的由来
 
早在汉代,人们就在农历九月九日展开祭祀活动。唐代以后,重阳节成为了一个正式的节日。
 
重阳节的风俗
 
 佩茱萸
 
茱萸在中药学里边多分为吴茱萸和山茱萸山茱萸多生长在北方,吴茱萸多生长在南方。吴茱萸既能够外用佩戴,也能够内服,适用范围广;山茱萸一般用在内科方剂中,很少外用。
 
吴茱萸
 
吴茱萸性辛热、芳香走窜,有浓烈的辛香之味,能够芳香避秽、祛风邪。佩戴在身上有很好的驱虫避瘟、散寒止痛的效果。对于女性来说,吴茱萸还能够缓解痛经、疏肝下气。
 
 
山茱萸味道酸涩,有收敛固涩、补益肝肾的效果。遗精、月经过多等情况都能够酌情选用山茱萸来进行调理。
 
饮菊酒
 
菊花是中药摄生学中非常重要的药材。菊花苗可蔬、叶可啜、花可饵、根实可药、囊之可枕、酿之可饮,从头到脚都能够运用。各类菊花颜色不同,产地不同,因此在功效方面各有所长。
 
菊花
 
菊花拿手分散风热,运用桑叶和黄菊花制作的桑菊饮医治感冒的效果非常好。
 
菊花
 
菊花擅于清肝明目。能够明目退翳,缓解视疲劳,维护眼睛。
 
菊花
 
菊花更侧重于清热解毒,能够缓解痈肿疮毒,去火清热。
 
吃螃蟹
 
秋天吃螃蟹能够滋肾润肺。蟹黄、蟹膏能够滋补下元,有很好的补益人体的效果。
 
九九重阳节为何登高?
 
品花糕
 
吃重阳糕(花糕)从中医摄生的角度来说是非常有含义的。脾胃为人体后天之本,想要身体健康就要时时刻刻呵护脾胃。食用糯米制成的重阳糕具有很好的补益脾胃的效果。
 
重阳节天气现已变冷,所以重阳糕要尽量热着吃;在做重阳糕的时分能够调配一点协助消化的食材,如陈皮山楂等食材,既吃得好,又能够消化得好,做到一举两得。

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