健康之路cctv10节目视频2020年8月23日播出《健康之路》关键词:傅延龄,醋,腊八蒜,简化版苦酒汤
节目请到的嘉宾是傅延龄。主要介绍醋的区别有哪些,陈醋的酿造过程,醋的药用和妙用等相关内容。
用醋炮制药材,能帮助药效归经,寻找靶点。
陈醋酿造、存储、发酵时间长,活性酶更多。
醋含有醋酸,对于所有的食物都有消化作用,胃酸少的人,适量吃醋,能帮助消化。
大蒜辛温、散寒,醋泡蒜不仅可以中和蒜的辛辣味道,还可以让生蒜变为熟蒜。
醋姜在一起可温胃、发散皮肤和肌肉里的水气。
醋有保护咽喉黏膜,消除咽喉炎症的作用。
简化版苦酒汤:醋与鸡蛋清,按1:1的比例混合后煮沸,用分次含咽的方式食用,每次含咽1或2毫升。
20200823健康之路视频和笔记:简化版苦酒汤,傅延龄,醋的药用和妙用 |