健康之路20210720:浆水,菊花大麦茶,椴树蜜,清凉解热的夏日饮品

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2021-07-21
健康之路cctv10节目视频2021年7月20日晚上17:25分播出《一方水土一方食·夏(十)》关键词:浆水,菊花大麦茶,椴树蜜,清凉解热的夏日饮品

夏日酷暑难耐,健康之路为您推荐几个清凉解热的夏日饮品等相关内容。
 
浆水
 
浆水偏酸,夏日饮用可以开胃消食、清热祛暑。

健康之路20210720:浆水,菊花大麦茶,椴树蜜,清凉解热的夏日饮品
 
羊汤
 
别以为羊汤只适合冬季喝,羊肉自身就有温中补虚的功效,中医讲究春夏养阳,夏天万物生长,阳气最旺,要会利用夏日的阳气顺势补阳。
 
奶白羊汤
 
椴树蜜
 
椴树蜜又称雪蜜,椴树的花期短,只要六月中旬到七月中旬一个月。蜂蜜普遍有清热润燥、补中益气的效果,对于有出汗体虚问题或有便秘问题的白叟十分适用。
 
椴树蜜绿豆糕
 
凉茶
 
两广一带凉茶十分有名,可谓众所周知,凉茶可以清热败火、祛湿解暑。
 
菊花大麦茶
 
菊花疏风解热、清肝明目;炒大麦健脾消食;扁豆花清热消暑;乌梅生津开胃。这个方子既能清暑热、祛暑湿还能健胃消食开胃,全家都可以饮用。
 
五花凉茶冻
 

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