怎样走出“霉雨”的困扰

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2018-07-02
时下我国南边一些区域已进入梅雨时节,此时天空连日阴沉,并且降水源源不断,正如民谚所言:“雨打黄梅头,四十五日无日头”。在梅雨时节里,空气湿度大、气温高,衣物、家具等许多东西很简单受潮,乃至发作霉变,并对人体形成不良影响。那么,日子在这一区域人们,应该怎样走出“霉雨”的困扰呢?
 
“霉雨”之霉主要源于霉菌,霉菌对人体健康会形成以下两类危害。首先是霉菌自身形成的感染症,其次是过敏反应。就感染症而言,即一般所说的和由念珠菌霉菌引发的食道炎及胃肠炎等。
 
霉菌敏捷繁衍主要有四个原因:一是温度超越20度,二是湿度超越80%,三是废物和尘埃等营养源,四是氧气。因而,在此时节,房间的湿度应坚持在50%左右,床上用品要及时整理。
 
需求提示的是,人们在做打扫时,除了多见的澡堂和厨房霉菌之外,卧室和客厅也须引起注重。因为人们每天6~8小是在卧室度过的,并且一家人常待在客厅,尤其是采光欠好的坐北朝南的房子,更应留意防霉。人在一夜之间约发生180毫升的汗,因为湿度上升,寝具很简单发霉。但据调查,梅雨时节人们更多的是重视澡堂的地板和墙面,而对床垫里霉菌的重视度仅是前者的三分之一以下。
 
在卧室,床要坚持杰出的通风,床下尽可能少放东西。铲除寝具的霉菌,可采纳空调枯燥的方法,空调宜设定在25℃左右,被子、床垫以及沙发离空调近些,每天定时器设置6个小时左右。因为空调可使湿度下降,所以能使房间、被子枯燥。当然,在晴朗的日子,及时晒被子,或许视天气情况通风换气、细心打扫等,也是非常有用的。别的,要合理运用空调。空调内部湿气积聚,简单发霉,空调停用后,霉菌很多繁衍,所以每年天热前开始运用时,要及时整理。(宁蔚夏)
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