健康之路cctv10节目视频2020年5月28日播出《小心胃癌来偷袭》关键词:宋志强,打嗝,胀气和胃癌的联系
宋志强,医学博士,硕士研究生导师,北京大学第三医院消化科主任医师、副教授。1995-2001年复旦大学医学院(原上海医科大学)本科,2001-2006年中国协和医科大学(北京协和医院)硕士和博士,2006年至今北京大学第三医院主任医师/副教授。 宋志强
测试一 口味测试
《中国居民膳食指南》推荐居民每日的食盐摄入量应小于6克,平均每餐应小于2克。
除了高盐,所有煎、炸、烤、熏、腌制的食物中包含较多硝酸盐、亚硝酸盐,在胃里经化学反应可变为致癌物质亚硝胺。亚硝胺会不停刺激胃黏膜上皮细胞,可能导致细胞恶变、生长为肿瘤。此外,剩饭也容易滋生亚硝胺引发胃癌,不建议您经常吃剩饭。
测试二 疲劳测试
长时间处在疲劳状态中,尤其是重度疲劳时,体内免疫能力比较差,患发胃癌的风险更高。
这个测试来自日本,运用类似于心理学投射原理,对一个图片通过分辨和联想来反映被测试者的状态。在上图中,您看到了什么?
一般来讲,看到大树,提示其疲劳程度较轻;看到两个人在跳舞,提示其为中度疲劳;看到熊猫,那么提示其疲劳程度较重。
测试三 幽门螺杆菌感染测试
虽然幽门螺杆菌感染的复发概率只有1%~2%,依然应该保持良好的饮食、生活、卫生习惯。
想要减少幽门螺杆菌的感染率,首先尽可能不要接触感染患者,其次需要保持良好的饮食生活习惯,例如饮食分餐。
以上三个测试,如果您符合其中1~2项,应及时纠正。如果三项都符合,专家建议您及时到医院进行胃镜检查。
传统胃镜检查,过程非常痛苦,但随着科技的进步,胃镜检查已有两种新的手段。第一种是麻醉后的无痛胃镜,虽然无痛但是麻醉会给心、肺、肝、肾增加一定的负担,所以也存在一定的风险。另一种是超细内镜,直径只有6-7毫米,刺激性更小并且可以避过舌根、咽后壁和会厌的敏感区,直接从鼻孔进入开始检查。
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1、除了不吃早饭容易诱发胆结石外,爱吃油、肥胖也是诱发胆结石的高危因素。长了胆囊结石之后,并不会马上产生疼痛,而当人处于卧位时,胆结石由于重力作用,可能会卡在胆囊出口,造成胆囊结石嵌顿,引起胆囊痉挛产生剧烈的腹痛。
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3、2020年,一场疫情好像给了我一个全新的开关,注重健康,迈进厨房,重视家庭收纳整洁,规律生活,甚至从周末开始跳绳。
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