健康之路20210619:杨志敏,哪些人不合适喝绿茶,三七人参陈皮水

健康之路cctv10节目视频2021年6月19日晚上17:25分播出《关爱身与心 爸爸更健康（上）》关键词:杨志敏,哪些人不合适喝绿茶,三七人参陈皮水

杨志敏，医学硕士，博士生导师，广东省中医院内科医生。编有《真实世界研究指南》（与人合作）。在中风、健忘、抑郁症、痴呆、失眠、头痛、眩晕等神经内科疾病有经验。

首要分享哪些人不合适喝绿茶？如何挑选合适自己的茶？喝茶有哪些留意事项？哪些人合适服用药酒？喝药酒有哪些留意事项？泡药酒有哪些留意事项等相关内容。

 

绿茶

 

第一件父亲节好礼便是绿茶，绿茶有消食导滞的效果，特别合适在夏天喝。此外，脾气暴躁、急性子、上火、口干苦的人也很合适。

 

哪些人不合适喝绿茶？

 

舌色淡红、舌苔偏白、舌面比较湿润，为脾胃虚寒的人，常伴有肚子偏凉怕冷等症状，不合适喝绿茶。

 

解决办法 👉炒米与绿茶同泡

 

炒米和绿茶同泡能够中和绿茶的凉性，这样泡出的茶既有米香，又不失绿茶的幽香。

 

如何挑选合适自己的茶？

 

喝茶有哪些留意事项？

 

服用补益药如人参、枸杞时，不要用茶汤同时送药，服药两小时后再喝茶，同时留意茶不要太浓。

 

三七

 

第二个父亲节好礼是三七，三七对心脑血管疾病的防治有协助，具有祛瘀生新的效果，还能够行血而不破。

 

哪些人合适服用三七？

 

心开窍于舌，舌头的状况能够间接反映心脑血管的状况，如果舌下静脉怒张并且色彩紫暗阐明有血瘀问题，这类人合适服用三七。

 

三七人参陈皮水

 

三七人参陈皮水益气养血、活血化瘀，中医以为气行则血行，人参补气的功效可增加行血的推动力，所以不能只顾活血，还要补气。

 

药酒

 

中医以为酒性有通的效果，药材有补益的效果。辨清体质，适量饮用药酒能辅佐调养身体。

 

哪些人合适服用药酒？

 

舌体偏胖、色彩偏淡、舌苔白腻阐明阳气缺乏，存在裂纹阐明阴液缺乏，这种舌象一般是阳气虚、肾阳虚。此时不能一味的补阳，需求阴阳相调，阴阳相补，效果更好。

 

补肾壮阳药酒

 

杜仲、巴戟天壮腰膝；熟地补阴；肉桂引火归元；熟地配肉桂、砂仁，把气往下引封藏起来；砂仁、陈皮理中，同时还能促进肠胃对药酒的吸收。此药酒温阳补肾、填精补髓。

 

喝药酒有哪些留意事项？

 

泡药酒有哪些留意事项？

 

1、泡酒前药材需求处理，不能直接运用；

 

2、泡的时刻一般为60-90天；

 

3、药材配伍很重要，需求辨证施治，阴阳相补；

 

4、饮用时留意少量、分次喝。